الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تعتبر حالة نقص الأكسجين (Hypoxia) من الحالات الطبية التي تستدعي الانتباه، وتختلف علاماتها بناءً على حدة النقص وسرعة حدوثه، ومن أبرز العلامات: تغير لون الجلد: ظهور لون أزرق أو رمادي (Cyanosis) على الشفاه، أظافر اليدين، أو الجلد. صعوبة التنفس: الشعور بضيق في النفس، أو الحاجة لبذل مجهود كبير للتنفس، أو سرعة في معدل التنفس. السعال: قد يصاحبه أحياناً صوت أزيز (تزييق) في الصدر. التعرق المفرط: دون بذل مجهود بدني واضح. الارتباك والتشوش: صعوبة في التركيز أو التعرف على المكان والزمان. الصداع الحاد: غالباً ما يكون نابضاً. الدوخة أو الدوار: قد يصل الأمر إلى فقدان التوازن. التغيرات السلوكية: مثل التململ أو الشعور بالقلق المفاجئ. تسارع ضربات القلب: يحاول القلب التعويض عن نقص الأكسجين بضخ الدم بشكل أسرع. ارتفاع ضغط الدم: في المراحل الأولى، ثم قد ينخفض بشكل حاد إذا استمر النقص. يجب طلب المساعدة الطبية فوراً إذا ظهرت الأعراض التالية: ضيق تنفس شديد ومفاجئ. فقدان الوعي أو الإغماء. تغير واضح في لون الشفاه إلى الأزرق. ألم في الصدر.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، أحياناً يتأخر خروج الدم من الرحم لسبب ما، فيتأكسد ويتحول لونه إلى البني، وقد تكون مجرد بداية بطيئة للدورة الشهرية، أو قد تكون بقايا من دورة شهرية سابقة لم يتم طردها بالكامل.   يجدر الذكر أن الدورة الشهرية تتأثر بسهولة بعدة عوامل تؤدي لخلل بسيط في التوازن الهرموني، منها: التوتر والقلق: الضغط النفسي الشديد قد يؤخر بطانة الرحم عن النزول بشكل طبيعي. تغيير الوزن: الزيادة أو النقصان المفاجئ في الوزن. تكيس المبايض: قد يسبب دورات غير منتظمة أو إفرازات بنية بدلاً من النزيف. إذا كنتِ تستخدمين اللولب أو حبوب منع الحمل، فقد تسبب تنقيطاً بنياً بين الحين والآخر، وفي حال كنت متزوجة يجب أيضًا نفي وجود حمل قبل التفكير بالأسباب الأخرى.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تعتبر مادة المينوسايكلين (Minocycline)، وهي المادة الفعالة في دواء فولجا اكس آر (Volga XR)، من عائلة "التتراسايكلين" التي تُصنف ضمن الأدوية التي يجب تجنبها تماماً أثناء الحمل لأنها قد تؤثر على تطور عظام الجنين وتسبب تصبغاً دائماً في أسنانه.   يجب الانتظار لمدة لا تقل عن أسبوع إلى 10 أيام بعد آخر جرعة قبل حدوث الحمل، ولكن يفضل الكثير من الأطباء الانتظار لمدة دورة شهرية كاملة (حوالي شهر) للتأكد من خروج الدواء تماماً من النظام الحيوي للجسم وتجدد الخلايا، ولزيادة الاطمئنان النفسي والجسدي.   يُنصح بالبدء بتناول حمض الفوليك (Folic Acid) قبل التخطيط للحمل بشهر على الأقل، وذلك للمساعدة في منع عيوب الأنبوب العصبي للجنين.   إذا كنتِ تستخدمين كريمات موضعية لعلاج حب الشباب تحتوي على مشتقات فيتامين أ (مثل الرتينوئيدات أو الأدايبلين)، فإن مدة الانتظار لبعضها قد تكون أطول بكثير من المينوسايكلين، لذا يجب التأكد من جميع الأدوية التي كنتِ تستخدمينها.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

الحلبة والماش ليسا مضرين في بداية الدورة الشهرية، بل على العكس، في الطب الشعبي والتقليدي لهما من فوائد في هذه الفترة، وتعتبر الحلبة من أفضل المشروبات خلال الأيام الأولى للدورة للأسباب التالية: تخفيف الآلام: تحتوي الحلبة على مركبات تساعد في تقليل حدة التشنجات والآلام المصاحبة للطمث. تنظيف الرحم: تساعد في تحفيز تدفق الدم (إدرار الطمث)، مما يساعد الرحم على التخلص من الأنسجة القديمة بشكل أفضل. تعويض المعادن: غنية بالحديد، وهو ضروري جداً لتعويض ما يفقده الجسم من دم. الماش من البقوليات المغذية جداً والمشهورة في الأنظمة الغذائية الخاصة بـ "النفاس" والدورة الشهرية للأسباب الآتية: تقوية الجسم: يعمل الماش كمقوٍ عام للعظام والعضلات، وهو أمر ممتاز لأن الجسم غالباً ما يشعر بالوهن أو آلام الظهر في بداية الدورة. تنظيم الهرمونات: يساعد في الحفاظ على توازن الجسم بفضل محتواه العالي من البروتين والألياف. إدرار الدم: يساعد في خروج الدم المحتبس، مما يقلل من الشعور بالانتفاخ والثقل. رغم فوائدهما، يفضل عدم الإفراط. كوب من الحلبة يومياً أو إضافة الماش للشوربة يكفي تماماً.