الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، هناك عدة أسباب قد تؤدي لظهور بقع بيضاء تظهر وتختفي أو يتغير مكانها، ومنها: النخالية البيضاء: وهي حالة شائعة جداً في سنك، تظهر كبقع باهتة وجافة قليلاً. غالباً ما ترتبط بجفاف الجلد أو الحساسية، وتصبح أكثر وضوحاً بعد التعرض للشمس لأن الجلد المحيط بها يسمرّ بينما تبقى هي فاتحة. الفطريات الجلدية: وتسمى أيضاً "النخالية المبرقشة". تنتج عن نوع من الفطريات الطبيعية على الجلد، وتظهر كبقع أفتح أو أغمق من لون الجلد، وقد تظهر وتختفي بناءً على الرطوبة، الحرارة، أو نشاط الجسم. الإكزيما التأتبيّة: أحياناً تترك الإكزيما بعد شفائها بقعاً فاتحة اللون مؤقتة (تصبغات باهتة) حتى يعود الجلد للونه الطبيعي. البهاق: هو احتمال آخر، لكن البهاق عادةً ما تكون بقعة بيضاء ناصعة (كلون الحليب) وحدودها واضحة جداً، وغالباً لا تختفي وتعود من تلقاء نفسها بسرعة دون علاج. حتى تتمكني من زيارة الطبيب، إليكِ بعض الخطوات البسيطة: الترطيب المستمر: استخدمي مرطباً طبياً خالياً من العطور على جفن العين والساق، فإذا كانت ناتجة عن جفاف أو إكزيما، سيتحسن المظهر كثيراً. واقي الشمس: جربي وضع واقي شمس عند الخروج؛ لأن الشمس تزيد من التباين بين لون جلدك الطبيعي والبقع، مما يجعلها تبدو أوضح. تجنب الحك: حاولي ألا تفركي منطقة الجفن أو الساق بقوة.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، بما أن المشكلة ظهرت بعد استخدام القطرات، فإليك الأسباب المحتملة: المواد الحافظة: العديد من القطرات تحتوي على مادة تسمى بنزالكونيوم كلوريد، والاستخدام المتكرر لهذه المادة قد يسبب تهيجاً في سطح القرنية، مما يجعل العين "تتحسس" من الضوء حتى لو كان فحص ضغط العين وقاع العين سليماً. جفاف العين الثانوي: بعض القطرات قد تؤثر على جودة الدموع، مما يترك أعصاب القرنية مكشوفة قليلاً ومتحسسة للضوء. توسع الحدقة البسيط: بعض أنواع القطرات قد تسبب توسعاً طفيفاً أو بطءاً في استجابة بؤبؤ العين للضوء، مما يسمح بدخول كمية ضوء أكبر من اللازم. بما أن الفحص العضوي سليم، فالعلاج يعتمد على تهدئة سطح العين وإعادة توازنه، ويتضمن: استخدام الدموع الاصطناعية: ابحث عن قطرات ترطيب تأتي في "أمبولات" صغيرة تستخدم لمرة واحدة هذه القطرات ترمم سطح القرنية المتهيج بسبب القطرات السابقة. قاعدة (20-20-20): إذا كنت تجلس أمام الشاشات، أرح عينك كل 20 دقيقة لمدة 20 ثانية بالنظر لشيء يبعد 20 قدماً. الضوء الأزرق من الشاشات يفاقم التحسس. النظارات الشمسية المستقطبة: استخدمها في الخارج وحتى في الإضاءة الداخلية القوية لفترة مؤقتة حتى يهدأ تهيج العين. الكمادات الباردة: وضع كمادة باردة على العين وهي مغلقة لمدة 5 دقائق يقلل من تحسس الأعصاب السطحية للعين.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، عند الاستلقاء على الجانب الأيسر، يصبح القلب أقرب إلى جدار الصدر، وهذا القرب يجعل من السهل جداً الشعور بضربات القلب وقوتها (ما يسمى بـ خفقان الوضعية)، ولا يعني بالضرورة وجود مشكلة في الأوعية الدموية، بل هو مجرد انتقال أقوى للصوت والاهتزاز.   في بعض الأحيان، يمكن أن تتشابه أعراض مشاكل الجهاز الهضمي مع أعراض قلبية، خاصة عند الاستلقاء. قد تزيد وضعية الاستلقاء على الجانب الأيسر من احتمالية ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، مما قد يسبب شعورًا بالضيق في الصدر.   يجدر الذكر أيضًا أن القلق والتوتر يمكن أن يسببا أعراضًا جسدية مختلفة، بما في ذلك تسارع ضربات القلب والشعور بالضيق. إذا كان هناك عامل نفسي مؤثر، فقد تظهر هذه الأعراض في أوقات معينة أو وضعيات محددة.   علامات تستدعي مراجعة الطوارئ الطبية: ألم شديد في الصدر. صعوبة شديدة في التنفس. دوار شديد أو إغماء. انتشار الألم إلى الذراع، الفك، أو الظهر. إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا بشكل ملحوظ.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، الأعراض التي ذكرتها قد تعود لعدة أسباب محتملة، وغالباً ما تتداخل فيما بينها: مشاكل فقرات الرقبة: الصداع خلف الرأس غالباً ما يكون مرتبطاً بتشنج عضلات الرقبة أو مشاكل في الفقرات، وهذا يسبب دوخة عند تحريك الرأس أو الخروج. فقر الدم أو نقص الفيتامينات: نقص فيتامين B12 أو فيتامين D أو الحديد يسبب خمولاً رهيباً وإرهاقاً حتى بدون مجهود، مع شعور بالدوخة والغثيان. اضطراب ضغط الدم: انخفاض الضغط أو تذبذبه قد يسبب الدوخة والغثيان، بينما الارتفاع قد يسبب صداعاً خلفياً. مشاكل الأذن الداخلية: هي المسؤول الأول عن التوازن، وأي خلل بسيط فيها يسبب دوخة وغثيان، خاصة مع الحركة. ما ذكرته عن شعورك بالدوخة عند الخروج من البيت والضيق المستمر قد يشير إلى: القلق التوتري: القلق لا يؤثر على النفسية فقط، بل يظهر كأعراض جسدية مثل شد عضلات الرأس (صداع توتري)، وضيق التنفس، والخمول الناتج عن استنزاف الجهاز العصبي. إرهاق الجهاز العصبي: أحياناً الجسم يعطي إشارة "تعب" كنوع من رد الفعل على ضغوط نفسية أو تفكير مستمر. بما أنك تشعر بضيق وتعب متواصل، يفضل استشارة طبيب باطني أولاً لاستبعاد أي سبب عضوي مثل فقر الدم أو الغدة الدرقية، ومن ثم التأكد من سلامة فقرات الرقبة.