الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

قد يكون الألم ناجمًا عن التقلبات الهرمونية وتسببه ببعض الاضطرابات الهضمية، وبشكل عام لا يستدعي هذا الألم القلق في حال عدم تكرره أو عدم ملاحظة زيادة شدته.   أما في حال كان الألم مزعجًا فتجدر مراجعة الطبيب فقد يدل على مشكلة في المبايض أو أي من أجزاء الجهاز التناسلي الأخرى، وبدوره سوف يقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب بناءً على نتائج التشخيص.   يجدر الذكر أن التقلبات الهرمونية بعد الدورة تؤثر في القولون، وقد تؤدي إلى تحفيز أعراضه في حال المعاناة من مشكلة سابقة في القولون، مثل القولون العصبي، أو أحد أمراض الأمعاء الالتهابية.   للمزيد: ما هي أسباب ألم الظهر بعد الدورة وعلاجه؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أود التوضيح بداية أن تحاميل أمريزول المهبلية تحتوي على المادة الفعالة ميترونيدازول (Metronidazole)، وهي تستخدم عادة لعلاج العدوى البكتيرية المهبلية، ولا يوجد ما يشير إلى أن هذه التحاميل تبطل مفعول حبوب منع الحمل جينيرا أو أي وسيلة أخرى من وسائل منع الحمل الهرمونية.   سوف أوضح لك بعض النقاط التي قد تساعدك في التخلص من القلق حيال استخدام تحاميل امريزول وحبوب منع الحمل: الامتصاص المحلي: امريزول هو تحميلة مهبلية، مما يعني أنه مصمم للعمل بشكل محلي في المهبل وليس امتصاصه في مجرى الدم بنفس الطريقة التي تمتص بها حبوب منع الحمل. حبوب منع الحمل: تعمل حبوب منع الحمل بشكل أساسي عن طريق تغيير الهرمونات في الجسم، وهي عملية تحدث بشكل رئيسي في مجرى الدم. استخدمي كل من تحاميل امريزول وحبوب جينيرا وفقًا للتعليمات المرفقة، ولكن إذا لاحظتِ أي تغييرات غير عادية في دورتك الشهرية أو أي أعراض أخرى، استشيري طبيبك على الفور.   للمزيد: هل تبطل الاعشاب مفعول حبوب منع الحمل؟ وسائل منع الحمل: أنواعها، والإيجابيات والسلبيات

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يمكن للرجل تعلم التحكم بسرعة القذف إلى حد ما ويعتمد ذلك على سبب سرعة القذف، فهناك عوامل نفسية مثل القلق والتوتر، وعوامل عضوية مثل التهاب البروستاتا أو اختلالات الهرمونات، وعوامل سلوكية مثل تقنيات التحفيز غير المناسبة.   إليك بعض النصائح التي قد تساعد في التحكم بسرعة القذف: التقنيات السلوكية: التوقف والبدء: أثناء الجماع، توقف عن التحفيز عندما تشعر بقرب القذف، ثم انتظر حتى تهدأ الإثارة قبل البدء مرة أخرى، وكرر هذه العملية لعدة مرات حتى تتمكن من تأخير القذف. تقنية الضغط: اضغط على رأس العضو التناسلي قبل القذف بقليل لتقليل الإثارة. السحب ومنع القذف: تمرن على التحكم في سرعة القذفعن طريق سحب العضو التناسلي قبل القذف مباشرة. العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي في معالجة القلق والتوتر، اللذان قد يكونان من أسباب سرعة القذف. الأدوية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب أو غيرها من الأدوية للمساعدة في تأخير القذف. لا يعد تأخر القذف وانعدام الرغبة بعد القذف لمدة أقصاها 3 ساعات بالضرورة من دلائل الضعف الجنسي، لأن تأخر القذف قد يكون حالة طبيعية لبعض الرجال، وقد يكون ناتجًا عن: التعب. الإجهاد. القلق. بعض الأدوية. الحالات الطبية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. أنصحك باستشارة الطبيب في حال الشك بوجود مشكلة صحية تؤثر في قدرتك الجنسية، كما يمكنك الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية عبر خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.   للمزيد: أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال كيفية علاج سرعة القذف في المنزل

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تمارين كيجل معروفة بقدرتها على تقوية عضلات قاع الحوض والتي يمكن أن تساعد في تحسين التحكم في القذف لدى الرجال، والهدف من هذه التمارين هو تقوية العضلات التي تستخدم للتحكم في تدفق البول وإيقافه، وهي نفس العضلات التي تستخدم للتحكم في القذف.   أود الإشارة إلى أن تمارين كيجل لا يتم القيام بها خلال الجماع وإنما خارج أوقات بمعدل ثلاثة جلسات يوميًا تقريبًا، كل جلسة يتم فيها إجراء التمرين 15 مرة، ويظهر تأثير التمارين بعد عدة أسابيع من ممارستها فلا تتوقع ظهور نتائج فورية.   سوف أبين لك فيما يلي كيفية استخدام تمارين كيجل للتحكم في القذف أثناء الجماع: تحديد العضلات الصحيحة: يمكنك تحديد عضلات قاع الحوض أثناء التبول، حاول إيقاف تدفق البول في منتصف الطريق. إذا نجحت، فقد وجدت العضلات الصحيحة. أداء التمارين: بعد تحديد العضلات، يمكنك أداء التمارين في أي وقت وأي مكان، ابدأ بشد العضلات لمدة 3 ثوانٍ، ثم استرخِ لمدة 3 ثوانٍ، وكرر هذا التمرين 15 مرة، وبمرور الوقت، حاول زيادة مدة الشد والاسترخاء تدريجيًا. ممارسة تمارين كيجل بانتظام ستقوي العضلات وتمنحك تحكمًا أفضل بالقذف خلال الجماع، كما ذكرت قد يستغرق الأمر عدة أسابيع من التمارين اليومية قبل أن تلاحظ تحسنًا.   نعم، تمارين كيجل قد تساعد بالفعل في تأخير القذف كما تساهم في تحسين الانتصاب، ولكن قد لا يلاحظ البعض فرقًا كبيرًا بعد ممارستها، فقد يكون مسبب المشكلة الجنسية لديهم غير متعلق بعضلات قاع الحوض.   للمزيد: تمارين تأخير القذف للرجال، وكيفية أدائها كيفية علاج سرعة القذف في المنزل