الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يمكن أن يكون ضعف عضلة القلب وراثيًا في بعض الحالات، ولكنّه غالبًا ما يكون ناتجًا عن عوامل أخرى مثل: ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل. مرض السكري غير المتحكم فيه. أمراض صمامات القلب، مثل تضيق الصمام الأورطي أو الارتجاع الصمام التاجي. أمراض الشرايين التاجية، مثل تصلب الشرايين. عدوى القلب/ مثل التهاب عضلة القلب أو التهاب التامور. السمنة وزيادة الوزن. قلة ممارسة الرياضة. التدخين. أما بالنسبة لأعراض ضعف عضلة القلب فقد تتضمن الآتي: ضيق التنفس. التعب الشديد. احتباس السوائل. السعال. فقدان الشهية. زيادة الوزن. خفقان القلب. الدوخة. الإغماء. صعوبة التركيز. إذا كنت تعاني من أي من أعراض ضعف عضلة القلب، فمن المهم مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن، ويمكن للطبيب تشخيص سبب ضعف عضلة القلب ووصف العلاج المناسب.   للمزيد: أبرز علامات وأعراض ضعف عضلة القلب 5 نصائح لتقوية عضلة القلب

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا يمكن الجزم بشكل قاطع فيما يتعلق بالكمية الصحية من الخبز الأسمر التي تستهلكها، حيث يعتمد ذلك على عدة عوامل، مثل النشاط البدني، والعمر، والجنس، والحالة الصحية العامة، وغيرها.   الخبز الأسمر يعتبر من الأنواع الصحية من الخبز بالمقارنة مع الخبز الأبيض، حيث يحتوي على مزيج من الألياف الغذائية والمغذيات الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن والبروتينات، وفي المقابل يجب الانتباه إلى حجم الأرغفة التي تستهلكها، حيث يمكن أن تحتوي الأرغفة الكبيرة من الخبز الأسمر على سعرات حرارية عالية.   أما بالنسبة لأقل أنواع الخبز الأسمر احتواءً على السعرات الحرارية، سوف أبين لك فيما يأتي بعض أنواع الخبز الأسمر وعدد السعرات الحرارية في 100 غرام لكل منها: خبز الحبوب المتعددة 250 سعرة حرارية. خبز حبة القمح الكاملة 265 سعرة حرارية. خبز الكتان 320 سعرة حرارية. خبز الردة 260 سعرة حرارية. للمزيد: ما هي فوائد خبز الشوفان للصحة وكيف يمكن تحضيره ما هي فوائد خبز النخالة الأسمر

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك عدد من الأسباب التي قد تؤدي إلى أعراض مشابهة للتي تعاني منها، من ألم في فوق السرة والممتد إلى الخواصر والظهر، ومن هذه الأسباب ما يأتي: التهابات المسالك البولية. التهاب بكتيري في المعدة. حصوة في المرارة. عسر في الهضم. التهاب في الأمعاء. التهاب الزائدة الدودية. التهاب القولون. حصى الكلى. التشنجات العضلية في البطن. أما بالنسبة لدواء أوميبرازول فإنه يندرج ضمن فئة مثبطات عمل مضخة البروتون مما يحد من إفرازات المعدة، ويعمل على علاج حموضة المعدة أو تقرحات المعدة، وفي بعض قد يسبب الدواء بعض الآلام في البطن، ولكن لا تصل إلى الدرجة الشديدة التي تصفها.   أنصحك بمراجعة الطبيب دون تأخير لأن بعض الأسباب المذكورة تتطلب الخضوع الفوري للعلاج، وقد يؤدي تأخر علاجها إلى تطور بعض المضاعفات الصحية، أو قد ينفي الطبيب وجود مشكلة صحية خطيرة ويصف العلاج المناسب للحالة.   للمزيد،: كيف تفهم الآم البطن على اختلافها؟ أسباب ألم البطن المفاجئ وأنواعه

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

الحلاوة الطحينية هي خليط من السمسم المطحون والسكر، وهي تعتبر من الأطعمة الصحية لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل: البروتين. الكالسيوم. الحديد. المغنيسيوم. الفوسفور. الزنك. فيتامين إي. فيتامين ب1. فيتامين ب2. يجدر الذكر أن الحلاوة الطحينية تحتوي أيضًا على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، لذلك يجب تناولها باعتدال، وإذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فيجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول الحلاوة الطحينية بشكل يومي.   أما بالنسبة للطحينية فلها نفس فوائد الحلاوة الطحينية ولكن بدون مخاطر السكر، وعليها فإنها من الأطعمة الصحية في حال تناولها باعتدال، مع الإشارة إلى أنها تحتوي أيضًا على سعرات حرارية مرتفعة فلا يجب الإفراط في تناولها.   للمزيد: فوائد الطحينة متعددة ومذهلة، تعرف عليها الآن فوائد الحلاوة الطحينية دون خوف من السعرات الحرارية طحينة السمسم، ما هي قيمتها الغذائية؟ وهل يمكن أن تضر الجسم؟