الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

قد يصاحب نزيف الدورة الشهرية الغزيرة تخثرات دموية، ولا تستدعي هذه التخثرات القلق في الغالب، ولكن يجب عدم التأخر في مراجعة الطبيبة النسائية في حال ملاحظة الأعراض الآتية: زيادة حجم الخثرات الدموية عن حجم قطعة نقدية. مصاحبتها لألم مهبلي شديد. التخثرات الدموية المتكررة. مصاحبتها لنزيف دورة غزير لدرجة تتطلب تغيير الفوطة الصحية كل ساعة أو ساعتين. يجدر الذكر أنه من الشائع والطبيعي اضطراب الدورة الشهرية في هذا السن نتيجة التقلبات الهرمونية التي سوف تؤدي في النهاية إلى انقطاع الطمث بشكل نهائي، ويجدر عدم محاولة تنزيل الدورة باستخدام الأدوية أو المكملات العشبية في هذه المرحلة. يجدر أيضاً مراجعة الطبيبة النسائية لتحديد الحاجة إلى استخدام دواء لإيقاف الدورة الشهرية، أو الكشف عن سبب هذا النزيف، فقد يدل في بعض الحالات على مشكلة صحية، وأود التأكيد على ضرورة عدم محاولة استخدام أي من الأدوية بهدف إيقاف نزيف الدورة دون استشارة الطبيبة، لما قد يكون لذلك من آثار جانبية خطيرة، خصوصاً في حالات النزيف المطول ومجهول السبب. كما ذكرت لك فإن اضطرابات الدورة الشهرية شائعة في هذه المرحلة العمرية، وقد تلاحظين زيادة وتيرة الاضطرابات الآتية في الدورة الشهرية: التمشيح أو التنقيط الدموي بين الدورات الشهرية. زيادة أو انخفاض في شدة نزيف الدورة. استمرار النزيف لمدة تزيد عن 7 أيام. تغير في لون دم الدورة مثل ملاحظة دم غامق أو دم بني. قصر مدة الدورة الشهرية، وقد تستمر يوم أو يومين فقط في بعض الحالات. زيادة المدة الفاصلة بين الدورات لتصل في بعض الحالات إلى يزيد عن شهرين. قد يصاحب هذه المرحلة مجموعة من الأعراض الأخرى، وفي حال تسبب هذه الأعراض بالإزعاج يمكن استشارة الطبيبة حول وصف بعض الأدوية التي تساهم في التخفيف منها والسيطرة عليها. للمزيد: أبرز أعراض سن اليأس لدى المرأة تأخير الدورة في رمضان

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتحديد سبب هذه الأعراض من خلال إجراء فحص سريري أو إجراء بعض التحاليل الأخرى، فقد تكون هذه الأعراض ناجمة عن أسباب بسيطة مثل النظام الغذائي غير الصحي، أو قد تكون ناجمة عن مشكلة صحية تستدعي التدخل الطبي، ويمكن التخلص من الإحراج بسهولة في حال تحديد مسبب هذه الأعراض والتخلص منها من خلال الالتزام بالعلاج الموصوف. يجدر الذكر أنه من الشائع الشعور بعدم إفراغ الأمعاء بشكل كامل عند الإصابة بالإمساك وقد يسبب الضغط في منطقة الشرج الحرارة في المنطقة، ولكن استمرار هذه الأعراض لفترة طويلة قد يدل على مشكلة صحية خطيرة في بعض الحالات الأقل شيوعاً، وهو ما يستدعي عدم التأخير في مراجعة الطبيب في حال عدم ملاحظة تحسن الأعراض. تساهم بعض التغييرات والتدابير المنزلية في السيطرة على أعراض الإمساك والغازات، ومنها الآتي: شرب كمية كافية من الماء. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والمحافظة على نشاط الجسم. تجنب الأطعمة التي قد ترفع من فرصة تشكل الغازات في البطن. اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف. شرب أو تناول الزنجبيل. تجنب العادات التي تؤدي إلى دخول الهواء إلى الجهاز الهضمي مثل مضغ العلكة. تناول الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية والمخصصة للتخفيف من غازات البطن. تناول مكملات البروبيوتيك أو الأطعمة التي تحتوي عليها بشكل طبيعي مثل زبادي اللبن. استخدام الملينات التي لا تحتاج وصفة طبية، مع الإشارة إلى ضرورة عدم الإفراط في استخدامها، واستشارة الطبيب في حال عدم تحسن أعراض الإمساك بعد استخدامها. تناول الأطعمة المعروفة بتسببها بحركة الأمعاء مثل البرقوق المجفف. تجنب مشتقات الألبان في حال ملاحظة تسببها بزيادة أعراض الإمساك. للمزيد: أهم أسباب الإمساك المزمن كم مدة الإمساك الطبيعي عند الأطفال والبالغين؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب مرة أخرى لتحديد الخطة العلاجية المناسبة لوالدتك فلا يمكن إطلاقاً إيقاف أدوية الضغط بدون استشارة الطبيب، وبدوره قد يقوم الطبيب بإلغاء الدواء الثاني أيضاً خلال هذه المدة ومراقبة ضغط الدم لدى والدتك حتى يتم تقدير العلاج المناسب. قد يكفي إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع لدى البعض، لذلك قد يستجيب ضغط الدم لدى والدتك لهذه التغيرات، وفي هذه الحالة لن تحتاج إلى الأدوية، كما أن ضغط الدم قد يرتفع في بعض الحالات نتيجة أسباب واضطرابات صحية أخرى، وفي هذه الحالة الشفاء من هذه الاضطرابات قد يعني عدم الحاجة إلى استخدام أدوية الضغط مرة أخرى نتيجة عودة ضغط الدم إلى طبيعته. سوف أبين لك في ما يأتي مجموعة من الإجراءات التي تساهم في السيطرة على ضغط الدم المرتفع: ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 30 دقيقة في اليوم، واستشارة الطبيب المناسبة للحالة الصحية والعمر. اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه، والخضروات، ومنخفض نسبة الدهون. الحد من تناول الأطعمة الغنية بعنصر الصوديوم والحد من استخدام الملح في الطعام. خسارة الوزن الزائد، وقد يكون له دور كبير في السيطرة على مستويات ضغط الدم. الامتناع عن العادات غير الصحية مثل التدخين، وشرب الكحول، والإفراط في المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين. تجنب التوتر النفسي والعصبي لدوره المباشر في رفع مستويات ضغط الدم. يجدر خلال الفترة القادمة مراقبة ضغط الدم بشكل دوري حتى في حال قرر الطبيب إيقاف الدواء أو الاستمرار عليه، للحد من خطورة الانخفاض أو الارتفاع الشديد في ضغط الدم، والوقاية من تطور بعض المضاعفات الصحية. للمزيد: علاج ضغط الدم المرتفع بالماء أطعمة لعلاج ضغط الدم المرتفع

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

قد يكون للإصابة بجرثومة المعدة وارتجاع المريء الذي قد يكون مصاحباً لها دور في بياض اللسان، ولكن بشكل عام فإن لون اللسان يتأثر بالأطعمة التي يتناولها الشخص، وبحسب الصورة فإن بياض اللسان خفيف جداً، ولكن الألم المتزامن مع بياض اللسان، وألم واحمرار سقف الحلق قد يدل على مشكلة صحية غير مرتبطة بالجهاز الهضمي، وتستدعي مراجعة طبيب مختص بأمراض الفم. قد تكون أسباب ألم اللسان والحلق ناجمة عن أسباب بسيطة مثل تناول طعام ساخن أو تعرض المنطقة للإصابة، أو قد تدل على مشاكل صحية أخرى، وقد يكون الطبيب قادراً على تحديد سبب الألم والاحمرار، أو قد يطلب إجراء بعض الفحوصات المخبرية. توجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور بياض على الفم أيضاً، ومنها الآتي: قرحة الفم: في بعض الحالات قد تتشكل قرحة الفم على اللسان وتكون دائرية ذات وسط أبيض اللون، وتسبب الألم، وتزول تقرحات الفم عادة دون الحاجة للعلاج خلال عدة أيام. فطريات الفم: قد تسبب عدوى فطريات الفم ظهور لون أبيض على اللسان، ولكن في الغالب يكون اللون الأبيض على شكل طبقة سميكة على اللسان، ويكون مصحوباً بالألم. اللسان المشعر الأسود: في الغالب تسبب هذه الحالة ظهور اللسان لون أسود أو رمادي، ولكن في بعض الحالات قد يظهر اللسان بلون أبيض أيضاً، وتكون ناجمة عن استخدام بعض الأدوية، أو عدم الاهتمام بصحة الفم، أو التدخين. متلازمة الفم الحارق: بالإضافة إلى بياض اللسان تسبب هذه الملازمة ألم وحرقة مجهولة السبب في الفم واللسان. تسبب عدد من أسباب بياض اللسان احمرار سقف الحلق، مثل فطريات الفم، وقرحة الفم، بالإضافة إلى عدد من الأسباب الأخرى، ومنها الآتي: الإصابة بالتهاب في الحلق. الإصابة بمرض مرض اليد والقدم والفم. الإصابة بعدوى فيروس الهربس البسيط في الفم. اضطراب الطلاوة الحمراء أو التنسج الأحمر (بالإنجليزية: Erythroplakia). قد يزول الألم في اللسان وسقف الحلق خلال عدة أيام دون الحاجة للعلاج، ولكن في حال في استمرار الألم أو ملاحظة زيادة شدته أو انتشار البياض أو الاحمرار في مناطق أخرى في الفم فتجدر مراجعة الطبيب لتشخيص المسبب وتحديد العلاج المناسب. للمزيد: علاج تقرحات الفم بطرق طبيعية