الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يقوم مبدأ جهاز فحص التبويض على قياس نسبة هرمون الملوتن (بالإنجليزية: Luteinizing Hormone)، والتي ترتفع قبل موعد التبويض بما يتراوح بين 12-36 ساعة تقريباً، لأن ارتفاع مستوى الهرمون في الجسم يحرض نزول البويضة من المبيض.   يجب البدء بالجماع بمجرد ظهور نتيجة إيجابية في جهاز التبويض لأن الحيوانات المنوية قد تحتاج بعض الوقت للانتقال من عنق الرحم إلى قناتي فالوب وهي المنطقة التي يحدث فيها تلقيح البويضة، وينصح بالجماع قبل يوم التبويض بما يقارب 2-3 أيام، لأنه كما ذكرت فإن وجود الحيوانات المنوية في قناة فالوب عند نزول البويضة من المبيض يرفع من فرص الحمل.   أما بالنسبة لطريقة إنجاب مولود ذكر، فلا يوجد ما يؤكد أن الجماع في أيام محددة قبل التبويض أو بعد التبويض سوف يساهم في رفع فرص الحمل بذكر، وكل ما ينتشر بين الناس هو نظريات لا تعتمد على أساس علمي. للمزيد: تعرف على خرافات تحديد جنس الجنين في الماضي والحاضر من المسؤول عن تحديد نوع الجنين؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تخطيط الأعصاب أو ما يعرف بتخطيط كهربائية العضل (بالإنجليزية: Electromyography)، هو اختبار يهدف إلى الكشف عن النشاط العصبي العضلي، وبشكل عام فإن تخطيط العصب لا يعد من الاختبارات المؤلمة لأن الطبيب يقوم باستخدام دواء مخدر قبل إجراء الفحص، وفي حال الشعور بألم خلال الاختبار فيجدر في هذه الحالة إعلام الطبيب لأن الألم قد يؤثر في نتائج الاختبار. هل رسم العصب اليد مؤلم؟ ينطبق ما ذكرت على تخطيط عصب اليد أيضاً، فلن يشعر الشخص بالألم عادة خلال إجراء التخطيط، أما بالنسبة لإرشادات ما قبل إجراء الاختبار فتتضمن الآتي: الامتناع عن التدخين، وشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي قبل التخطيط بعدة ساعات. إعلام الطبيب بجميع الأدوية والمكملات المستخدمة، فقد يطلب الإيقاف المؤقت لبعض منها قبل الاختبار. إعلام الطبيب في حال استخدام جهاز تنظيم ضربات القلب. ارتداء ملابس مناسبة، لأن الطبيب سوف يطلب نزع الملابس المحيطة بالمنطقة المراد فحصها. التوقف عند استخدام الكريمات أو الزيوت على الجلد فوق المنطقة المراد فحصها قبل الاختبار بما لا يقل عن يوم كامل. استشارة الطبيب حول الحاجة إلى اتباع أي من الإجراءات الأخرى. أود الإشارة إلى أن اختبار تخطيط العصب يعد من الاختبارات البسيطة التي لا تستدعي القلق، والتي تساهم في الكشف عن وجود مشكلة صحية في التوصيل العصبي العضلي، لذلك يجب عدم إهمال إجراء الاختبار، والذي سوف يساعد الطبيب على تحديد المشكلة الصحية التي تعانين منها وتحديد العلاج المناسب. للمزيد: اضطرابات العصب العاشر وتطبيقاته العلاجية ما هو التهاب العصب الخامس ثلاثي التوائم

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية للإجابة على سؤالك هل تؤثر كثرة الكشف الذاتي على الغشاء؟ فإن الفحص الذاتي لن يؤثر في سلامة الغشاء، ولكن ينصح بتجنب تكرار الفحص بشكل دوري، لأن ذلك يرفع من خطر القيام بحركة خاطئة خلال الفحص قد تؤدي إلى تضرر الغشاء، مثل شد الأنسجة المحيطة بالغشاء بقوة أو دخول إصبع اليد داخل فتحة المهبل. يجدر القول أن الطريقة الوحيدة المؤكدة للكشف عن سلامة الغشاء تكون من خلال الكشف الصحي من قبل الطبيبة النسائية، ولكن في حال صعوبة مراجعة الطبيبة فإن رؤية غشاء ملتصق بفتحة المهبل ذات لون لحمي أو وردي يعني أن الغشاء سليم، ومن الطبيعي وجود أجزاء مشرشرة من الغشاء، ووجود تمزقات بسيطة في الغشاء لا يعني عدم سلامة الغشاء، وإنما قد تكون هذه التمزقات ناجمة عن طبيعة الشد الحاصل في المنطقة نتيجة بعض الأنشطة، ولن يؤثر ذلك على تمزق الغشاء عند أول جماع. أود لفت انتباهك إلى ضرورة عدم محاولة إدخال أي جسم غريب عبر فتحة المهبل، كما أن الضغط الشديد على فتحة المهبل مثل الذي قد يتم خلال ممارسة العادة السرية قد يرفع من خطر تمزق الغشاء، بالإضافة إلى الأنشطة التي تتضمن المباعدة بين الساقين بشدة مثل بعض الرياضات وأنواع الرقص. للمزيد: طرق التأكد من العذرية

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يعد الشمندر أو كما يطلق عليه البعض بنجر من الأطعمة الغنية بالحديد، لذلك فإن تناول الشمندر سوف يساهم في رفع مستوى الحديد في الدم ورفع مستوى مخزون الحديد، كما أن للشمندر العديد من الفوائد الأخرى للجسم لغناه بالعناصر الغذائية المختلفة، ومن هذه الفوائد أبين لك الآتي: اكتساب العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لسلامة وصحة الجسم. المحافظة على مستويات ضغط الدم الطبيعية. تحسين الأداء الجسدي لدى الرياضيين ورفع مستويات الطاقة. محاربة الالتهابات في الجسم. المحافظة على صحة الجهاز الهضمي لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف. تعزيز صحة الأعصاب والدماغ. احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يساهم في محاربة بعض الأمراض والوقاية منها. توجد عدة مصادر أخرى من الأطعمة الغنية بالحديد، والتي ينصح بإضافتها إلى الوجبات الغذائية، فلا يمكن الاعتماد على مصدر واحد لاستعادة مخزون الحديد في الجسم، ومن هذه الأطعمة أذكر لك الآتي: اللحوم بمختلفة أنواعها، مثل اللحوم الحمراء، ولحوم الدواجن، الأسماك. المأكولات البحرية بمختلف أنواعها. كبد الحيوانات. المكسرات. الفواكه المجففة، مثل التين المجفف، والخوخ. البيض. حبوب الصويا. السبانخ. البروكلي. الفول. أنصحك باستشارة الطبيب أيضاً حول الحاجة إلى استخدام مكملات الحديد لاستعادة المستوى الطبيعي لمخزون الحديد، فقد تتطلب بعض حالات الانخفاض الشديد في المخزون الحصول على مكملات الحديد بهدف رفع مستوى حديد بسرعة لتجنب تطور المضاعفات الصحية. للمزيد: فوائد عصير الشمندر أضرار الإفراط في تناول الشمندر