الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

توجد عدة أسباب قد تؤدي إلى ألم الكعب الممتد إلى الساق، وجميع هذه الأسباب يتطلب الخضوع للعلاج المناسب للوقاية من تطور المضاعفات الصحية أو زيادة شدة الأعراض، لذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص خلال أقرب فرصة ممكنة، ويمكن من خلال الخضوع لبعض العلاجات البسيطة التخلص من هذا الألم المزعج. يجدر الذكر أن ألم أسفل الظهر في الغالب لا يرتبط بألم الكعب والقدم، لذلك يمكن للطبيب تشخيص سبب الألم في أسفل الظهر وفي القدم والكعب بشكل منفصل، وفي الغالب ألم أسفل الظهر قد يكون ناجماً عن اتخاذ وضعية جسم غير مناسبة أو الإرهاق الجسدي، أو قد يكون ناجماً عن أسباب أخرى تتطلب العلاج أيضاً. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أسباب ألم الكعب والقدم: التهاب اللفافة الأخمصية، وهو أكثر أسباب ألم الكعب الذي يمتد داخل القدم شيوعاً. التهاب وتر أخيل أو وتر العرقوب. التهاب الجراب في منطقة الكعب. متلازمة هاغلوند (بالإنجليزية: Haglund's Syndrome). مرض سيفير (بالإنجليزية: Sever’s Disease). النتوءات العظمية في منطقة الكعب. أنصحك بالفترة الحالية حتى مراجعة الطبيب بتجنب الأنشطة التي قد تزيد من شدة ألم الكعب، لأن ممارسة هذه الأنشطة قد يزيد من شدة الألم ومن تطور المشكلة. للمزيد: علاج وجع كعب الرجل أسباب ألم كعب القدم اليسرى واليمنى

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود الإشارة إلى أن الإجابة على سؤالك هل العادة سرية تؤثر على المسالك البولية؟ هي النفي، لأن ممارسة العادة السرية لم يتم ربطه إطلاقاً بالإصابة بعدوى المسالك البولية أو التهابات المسالك البولية، وهناك فرصة ضعيفة جداً للإصابة بالتهاب المسالك البولية وخصوصاً لدى النساء في حال ممارسة العادة السرية دون تنظيف اليدين جيداً. أعراض الشعور الملح للتبول، والألم بجانب السرة قد تدل بالفعل على الإصابة بعدوى في المسالك البولية أو بأحد اضطرابات الجهاز البولي الأخرى مثل حصى الكلى، لذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتشخيص المشكلة التي تعاني منها ووصف العلاج المناسب، ويجدر الذكر أن إهمال علاج بعض اضطرابات الجهاز البولي قد يؤدي إلى تطور مضاعفات صحية خطيرة، لذلك أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب. أود لفت انتباهك إلى وجود مخاطر أخرى للعادة السرية، لذلك أنصحك في حال ملاحظة الإفراط في ممارسة العادة السرية بمحاولة الحد من ممارستها أو التوقف عنها بشكل تام، لأن ممارسة العادة السرية قد تم ربطه ببعض المشاكل النفسية، والاجتماعية، والجسدية، مثل انخفاض الحساسية الجنسية. أنصحك باستشارة طبيب مختص في حال عدم القدرة على السيطرة على الرغبة بممارسة العادة السرية، وبدوره سوف يقدم لك الطبيب النصائح المناسبة للتخلص من العادة، وينصح أيضاً بمحاولة صرف الانتباه بالبدء بممارسة أحد الهوايات والأنشطة الأخرى التي تشغل وقت الفراغ. للمزيد: الوقت اللازم لعودة الجسم لطبيعته بعد ترك العادة مخاطر العادة السرية

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أنصحك بالتوقف عن ممارسة تمارين كمال الأجسام واستشارة الطبيب قبل متابعة التمارين، لأن الأعراض التي ظهرت عليك بعد البدء بتمارين كمال الأجسام أو تطبيق ضغط شديد على مفصل الورك قد تدل على ضعف المنطقة بشكل عام. قد ينصحك الطبيب بإجراء تمارين خاصة تساهم في تعزيز قوة العضلات المحيطة بالمفصل وعضلات الحوض والفخذ بشكل عام قبل البدء بممارسة تمارين كمال الأجسام لضمان عدم تأثر المفصل بالضغط، أو قد ينصحك بتجنب ممارسة هذا النوع من التمارين أو تجنب تمارين محددة منه. هناك احتمال أن الألم الذي تشعرين به غير مرتبط بمشكلة الخلع الولادي أيضاً، وأن هذا الألم ناجم عن أسباب أخرى متعلقة بالأربطة، أو العضلات، أو مفصل الورك، وفي هذه الحالة قد يصف الطبيب علاج مناسب للحالة أو قد ينصحك بتجنب تمارين كمال الأجسام. للمزيد: علاج ألم الورك بالطرق الطبيعية علاج التهاب مفصل الورك

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود الإشارة إلى ضرورة قراءة التقرير من قبل طبيب مختص، وبشكل عام فإن التقرير يظهر نتوء بسيط في أحد الأقراص في الرقبة، كما يظهر بعض التغيرات الطبيعية في فقرات الظهر والتي تكون ناجمة عن التقدم في العمر، ولكن يظهر التقرير أن هذه التغيرات في فقرات العمود الفقري لا تؤدي إلى الضغط على الأعصاب، لذلك قد تكون الأعراض المصاحبة لها بسيطة أو قد لا تؤدي إلى ظهور أي من الأعراض الواضحة. بشكل عام تنميل اليد قد يكون بالفعل ناجماً عن وجود انقراص في فقرات الرقبة، ولكن وجود هذا التنميل في الرجل أيضاً ومصاحبته للرجفة فقد يدل على مشكلة أخرى غير متعلقة بالعمود الفقري، ويجب مراجعة الطبيب المختص لتشخيص سبب هذه الأعراض وتحديد العلاج المناسب قبل تطور المزيد من الأعراض أو تفاقم المشكلة. قد تدل الأعراض على الإصابة بأحد الاضطرابات العصبية أو قد تقتصر على إرهاق في الأعصاب فقط، والذي قد يكون ناجماً عن فرط تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، أو فرط التوتر والقلق النفسي، أو فرط الإجهاد الجسدي. توجد أسباب أخرى أكثر خطورة قد تؤدي إلى أعراض مماثلة أيضاً، مثل اضطرابات الغدة الدرقية، وبعض اضطرابات الكبد والكلى، والأوعية الدموية، وبعد تشخيص مسبب الأعراض من قبل الطبيب، يجدر الالتزام بالعلاج الموصوف بدقة. للمزيد: علاج رعشة اليد ما هي أسباب رعشة اليد؟