الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يمكنكِ الاستمرار عليها، وأغلب أطباء النساء والتوليد يوصون بالاستمرار على هذه المكملات حتى نهاية الحمل وأحياناً خلال فترة الرضاعة أيضاً، إليكِ بعض التفاصيل المهمة لكل نوع: الكالسيوم: في الثلث الأخير من الحمل الشهور 7، 8، 9، يحتاج الجنين إلى كميات أكبر من الكالسيوم لبناء وتقوية عظامه، واحرصي على عدم تناوله في نفس الوقت مع مكملات الحديد، لأن الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد، يفضل فصلهما بمدة لا تقل عن ساعتين. فيتامين د: يحتاجه الجسم لامتصاص الكالسيوم والاستفادة منه في تعزيز صحة العظام، يفضل تناوله مع وجبة تحتوي على دهون لزيادة امتصاصه. فيتامين ب12: مهم جداً لتكوين خلايا الدم الحمراء للجنين ولتطور جهازه العصبي، كما يساعدكِ في الحفاظ على مستويات الطاقة وتجنب نوع معين من فقر الدم.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، ما تمرين به الآن هو آثار جانبية شائعة لاستخدام حبوب سيرازيت خاصة في الفترة الأولى من استخدامها، فحبوب سيرازيت هي حبوب أحادية الهرمون تحتوي على البروجسترون فقط، ومن أشهر أعراضها الجانبية في أول شهرين إلى 3 أشهر هي حدوث تنقيط مستمر أو نزيف غير منتظم، لأن بطانة الرحم تحتاج وقتاً للتكيف مع الهرمون.   إليكِ الخطوات والحلول المقترحة للتعامل مع هذه الحالة: الاستمرار على الحبوب: في كثير من الحالات يتوقف النزيف من تلقاء نفسه بمجرد أن يتعود جسمك على الهرمون، يجب عدم التوقف عن تناولها فجأة، لأن ذلك قد يزيد من شدة النزيف ويُفقدك الحماية من الحمل. الالتزام بالوقت بدقة: سيرازيت حساسة جداً للوقت، تأكدي من تناول الحبة في نفس الدقيقة يومياً، أي تأخير ولو لساعتين أو ثلاث قد يؤدي إلى اضطراب الهرمونات وبدء النزيف. إذا كان النزيف مستمراً لدرجة مزعجة، قد تقترح عليكِ الطبيبة أحد الحلول التالية: وصف حبوب مكملة: يمكن وصف نوع من الأدوية المضادة للالتهاب مثل حمض الترانيكساميك لعدة أيام لتقليل النزيف. تغيير الوسيلة: إذا لم يتحسن الوضع بعد شهرين، قد يكون جسمك غير متوافق مع الحبوب الأحادية، وقد تقترح الطبيبة اللولب أو وسيلة أخرى تناسب الرضاعة.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، السبب الرئيسي لمنع العلاقة الزوجية ليس فقط لمنع الحمل، بل لحمايتك أنتِ في المقام الأول، وفيما يلي توضيح لبعض النقاط: تضخم المبايض: في حالة فرط التنشيط، يكون حجم المبايض أكبر بكثير من الطبيعي ومليئة بالحويصلاتـ والعلاقة الزوجية قد تؤدي إلى التواء المبيض أو انفجار إحدى الحويصلات، وهو أمر مؤلم جداً وقد يتطلب تدخلاً جراحياً طارئاً. خطر الحمل المتعدد: فرط التنشيط يعني وجود عدد كبير من البويضات الجاهزة للتلقيح. إذا حدثت علاقة، فاحتمالية الحمل بتوأم أو أكثر عالية جداً، وهذا يشكل خطورة كبيرة على صحتك وعلى استمرار الحمل نفسه. تفاقم الأعراض: هرمون الحمل الذي يفرزه الجسم في حال حدوث تلقيح يؤدي إلى زيادة حدة أعراض فرط التنشيط بشكل كبير، مما قد يستدعي دخول المستشفى لمتابعة وظائف الكلى والسوائل في الجسم. بما أن هناك فرط تنشيط، فهذا يعني أن المبيض استجاب بقوة وأنتج بويضات كثيرة ناضجة في وقت واحد، وإذا حدثت علاقة، يمكن للحيوانات المنوية تلقيح أكثر من بويضة، مما يؤدي إلى حمل بـ 3 أو 4 أجنة أو أكثر، وهو مجهد جداً للجسم.   الطبيب منع العلاقة لضمان سلامتك من مضاعفات طبية خطيرة ولتجنب حمل عالي المخاطر. التزمي بالتعليمات حتى يهدأ المبيض ويعود لحجمه الطبيعي.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، هناك علاقة طردية واضحة بين مستوى الإثارة وكمية السائل المنوي عند القذف، ولكنها ليست العامل الوحيد، إليك توضيح لكيفية تأثير الإثارة والعوامل الأخرى على كمية القذف:  دور الإثارة الجنسية: عندما يشعر الرجل بالإثارة لفترة طويلة قبل الوصول إلى الرعشة (النشوة)، تفرز غدد "كاوبر" سوائل تسمى "المذي"، وهذه السوائل تزيد من الحجم الكلي للسائل الذي يخرج عند القذف. كما أن الإثارة المستمرة تحفز البروستاتا والحويصلات المنوية على إنتاج المزيد من الإفرازات التي تشكل الجزء الأكبر من حجم السائل المنوي. طول فترة المداعبة: كلما زادت مدة الإثارة والمداعبة قبل القذف، زادت فرصة تجمع كمية أكبر من السوائل داخل القنوات القذفية، مما يؤدي إلى قذف كمية أكبر وبقوة أكبر أحياناً. بعيداً عن مستوى الإثارة اللحظي، هناك عوامل حيوية تؤثر بشكل كبير على كمية السائل المنوي، ومنها: فترة الامتناع: هذا هو العامل الأكثر تأثيراً؛ فكلما زادت المدة بين مرات القذف (من 2 إلى 5 أيام)، زادت كمية السائل المخزن. مستوى الترطيب: بما أن السائل المنوي يتكون غالباً من الماء، فإن الجفاف ونقص شرب السوائل يقلل من حجم القذف بشكل ملحوظ. الصحة العامة والهرمونات: مستويات هرمون التستوستيرون تلعب دوراً أساسياً في كفاءة الغدد المسؤولة عن إنتاج السائل. العمر: غالباً ما تبلغ كمية السائل المنوي ذروتها في الثلاثينيات وتبدأ بالانخفاض التدريجي مع التقدم في السن.