الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أنه لنجاح الحمل يجب أن يتم الجماع بعد الدورة الشهرية في أيام الخصوبة لدى المرأة، والمتمثلة بيوم التبويض، والأيام القليلة السابقة للتبويض، وفي حال انتظام الدورة الشهرية لدى زوجتك فإن التبويض يحدث في الغالب قبل ما يقارب 14 يومًا من موعد نزيف الدورة التالية.   بناءً على ما تم توضيحه فإن الوقت المناسب للجماع بعد الدورة الشهرية للحمل يعتمد على عدد أيام الدورة الشهرية لدى زوجتك، وعلى سبيل المثال في حال كانت الدورة 30 يومًا ومدة نزيف الدورة كما ذكرت 5 أيام، فإن أيام الخصوبة تتراوح بين اليوم 7-12 من توقف نزيف الدورة، ويجب أن يتم الجماع في هذه الأيام لزيادة فرص الحمل.   أنصحك في حال محاولة الحمل لمدة تزيد عن سنة كامل دون نجاح الحمل باستشارة الطبيبة النسائية، للتأكد من عدم وجود ما يعيق نجاح الحمل لدى الزوجة أو الزوج واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.   للمزيد: ما هي طريقة الحمل؟ أعراض وأسباب حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يجب تناول حبوب الفحم بهدف التخفيف من الغازات قبل تناول الوجبة الغذائية مباشرة، أو خلال تناول الطعام، ولا مانع أيضًا من تناولها بعد الانتهاء من الطعام في حال نسيان أخذ الجرعة قبل الطعام.   يجدر الذكر أيضًا أنه يمكن تناول حبوب الفحم في حال الشعور بالغازات حتى بعد تناول الطعام بمدة، ولكن ينصح في هذه الحالة بتناول شيء بسيط من الطعام معها، وشرب كمية كافية من الماء من حبوب الفحم لتسهيل مرورها من المريء.   أما بالنسبة لعدد مرات الاستخدام فيمكن تناول حبة واحدة من حبوب الفحم مع كل وجبة غذائية خلال اليوم، أي ما يتراوح بين 3-4 حبات، وتناول جرعة أكبر من ذلك قد يؤدي إلى الإسهال، لذلك يجب الالتزام بحبة واحدة فقط مع كل وجبة، مع ضرورة اتخاذ الإجراءات الأخرى التي تساهم في التخفيف من الغازات، مثل الآتي: تغيير النظام الغذائي والحد من تناول الأطعمة المحفزة للغازات. المشي بعد تناول الطعام. تجنب المشروبات الغازية. شرب كمية كافية من الماء والسوائل. مضغ الطعام جيدًا وتجنب السرعة في تناول الطعام. للمزيد: ما هي فوائد حبوب الفحم للغازات علاج غازات البطن

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا، لن يؤدي تناول العسل إلى الإجهاض في الشهر الرابع ولا في أي من أشهر الحمل الأخرى فهو من الأطعمة الآمنة تمامًا خلال الحمل، بل على العكس من ذلك فإن تناول العسل قد يساهم في عدد من الفوائد خلال الحمل، ومنها الآتي: التخفيف من الشعور بقرحة المعدة. التخفيف من غثيان الحمل. تحضير وجبة مفيدة صحية للمرأة الحامل خلال اليوم. غني بمضادات الأكسدة التي تساهم في المحافظة على صحة المرأة الحامل. الاستعاضة به عن السكر في تحلية المشروبات. التخفيف من السعال الذي قد تعاني منه بعض النساء الحوامل. يجدر الذكر أن الإفراط في تناول العسل خلال الحمل قد يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن، لذلك يجب الحرص على تناوله بكميات معتدلة خلال الحمل، بالإضافة إلى ضرورة التأكد من مصدر العسل لتجنب تناول الأنواع المغشوشة من العسل.   للمزيد: ما هي فوائد العسل للحامل وجنينها، وهل له اضرار؟ ما هي فوائد العسل الاسود للحامل وما هي ضراره؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يجدر الذكر أولًا أنه في حال تم نفي وجود مشكلة صحية في القلب أو الرئتين فإن ما تعاني منه يعود في الغالب إلى مشكلة نفسية، لذلك أنصحك بمراجعة طبيب نفسي مختص، لتقييم حالتك وتقدير العلاج المناسب، ولا داعي للقلق فهناك عدة علاجات نفسية فعالة تساهم في استعادتك لحياتك الطبيعية.   قد تتضمن أيضًا الحالة النفسي التي تؤدي إلى الشعور بالخوف من الموت مع ضيق في التنفس وسرعة في نبض القلب إلى أعراض أخرى، ومنها الآتي: الخوف من التعرض لمواقف محددة، أو أطعمة محددة، وغيرها من الأشياء. القلق الشديد عند التعرض لوعكة صحية بسيطة. اضطرابات الجهاز الهضمي، خصوصًا خلال نوبات القلق. اضطرابات النوم. سرعة الانفعال أو الغضب. سرعة الحزن. كما بينت لك فإن هناك عدة علاجات قد تساهم في التخلص من الخوت من الموت والأعراض الأخرى التي تعاني منها، ومنها الآتي: العلاج بالكلام. جلسات الحوار الجماعية. العلاج السلوكي المعرفي. جلسات العلاج النفسي الخاصة. العلاج بالأدوية. للمزيد: ماذا تعرف عن القلق النفسي؟ تدابير منزلية للتخفيف من القلق النفسي