الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تناول كميات بسيطة من الزنجبيل آمن في أي من مراحل الحمل المختلفة، ولكن ينصح بتجنب الإفراط في تناول الزنجبيل خلال الحمل، وبشكل خاص في الأشهر الأخيرة من الحمل، لأن الزنجبيل قد يؤدي إلى زيادة معدل النزيف عند الولادة.   ينصح بتجنب شرب الزنجبيل بشكل خاص في نهاية الحمل من قبل المرأة التي تعاني من اضطراب يؤثر في تخثر الدم لتجنب النزيف الشديد خلال الولادة، أما في الحالات الطبيعية فلا بأس من تناول كميات معتدل من الزنجبيل حتى في الأشهر الأخيرة من الحمل.   يشار أن للزنجبيل بعض الفوائد خلال الحمل، فهو يساعد على الهضم، ويحد من مشكلة الغثيان لدى بعض النساء، ولكن قد تشعر بعض النساء أيضًا من غثيان عند تناول الزنجبيل أو شرب شاي الزنجبيل المركز.   للمزيد: هل الزنجبيل للحامل آمن؟ وما هي فوائد الزنجبيل للحامل؟ ما هي فوائد الزنجبيل المطحون للجسم؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا لن يضر تناول الزنجبيل أو شرب شاي الزنجبيل الجنين في الشهر الخامس من الحمل أو في أي من مراحل الحمل الأخرى بشرط الالتزام بتناول كمية طبيعة من الزنجبيل وعدم الإفراط في تناوله خلال الحمل.   يشار أن للزنجبيل عدد من الفوائد خلال الحمل، ومنها الآتي: التخفيف من مشكلة غثيان الصباح. الحد من عدد مرات التقيؤ خلال الحمل، وهو ما قد ينعكس إيجابًا على صحة الجنين. تعزيز الهضمي، والحد من مشكلة عسر الهضم. يجدر الذكر أيضًا أن بعض النساء قد تعاني من تأثير معاكس عند شرب أو تناول الزنجبيل، لأن الزنجبيل قد يسبب الغثيان للبعض، لذلك في حال ملاحظة تسبب الزنجبيل للغثيان فيجدر في هذه الحالة تجنب شرب الزنجبيل خلال الحمل.   للمزيد: أمان استهلاك الزنجبيل خلال الحمل وصفات طبيعية للتخفيف من أعراض الحمل

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أنه لا داعي للقلق، فمن الطبيعي ملاحظة إفرازات شفاف مائلة للصفار خلال الحمل، أما بالنسبة لسؤال متى تكون إفرازات الحمل خطيرة، فإن العلامات والأعراض التي قد تدل على إفرازات خطيرة خلال الحمل تتضمن الآتي: الإفرازات الخضراء. الإفرازات المصحوبة بالدم. الإفرازات البيضاء المتجبنة. الإفرازات المائية الشديدة. الإفرازات المصحوبة بالحكة أو الرائحة الكريهة. يجدر في حال ملاحظة أي من العلامات والأعراض المذكورة مراجعة الطبيبة النسائية دون تأخير فقد يدل بعض منها على مشكلة في الحمل، أو قد تدل على عدوى مهبلية تتطلب الخضوع للعلاج المناسب منعًا لتطور مضاعفات متعلقة بالحمل.   للمزيد: إفرازات تدل على عدم الحمل، وإفرازات قبل الدورة ما أسباب نزول دم أثناء الحمل في الثلث الأول والثاني؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، يبدو أن لديك مجموعة من المشاكل الهضمية وحساسية محتملة لبعض الأطعمة. الإمساك المزمن والغازات قد يكونان مرتبطين بعدة عوامل، منها: الحساسية الغذائية: قد تكون لديك حساسية لبعض الأطعمة التي ذكرتها مثل الصويا، الموز، منتجات الألبان، التمر، اللحوم، الزيوت، والعسل. تهيج القولون: بعض الأطعمة قد تهيج القولون وتسبب الغازات والإمساك. نقص الألياف: عدم تناول كمية كافية من الألياف في النظام الغذائي يمكن أن يسبب الإمساك. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك بالإضافة إلى تجنب الجلوتين: الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات الورقية، الشوفان، البقوليات (باستثناء الصويا إذا كنت تعاني من حساسية تجاهها). الماء: شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم يساعد في تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء. البروبيوتيك: تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك (البكتيريا النافعة) مثل الزبادي (إذا لم تكن لديك حساسية للألبان)، أو تناول مكملات البروبيوتيك. تجنب الأطعمة المهيجة: حاول تحديد الأطعمة التي تسبب لك الغازات والإمساك وتجنبها قدر الإمكان. يمكنك الاحتفاظ بمفكرة لتسجيل ما تأكله وكيف تشعر بعد ذلك. وجبات صغيرة: تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من وجبات كبيرة وثقيلة. الطفح الجلدي قد يكون رد فعل تحسسي لبعض الأطعمة أو المواد الأخرى. من المهم مراقبة الأطعمة التي تتناولها وملاحظة ما إذا كان هناك أي علاقة بينها وبين ظهور الطفح الجلدي، والتهاب الجيوب الأنفية وزيادة المخاط قد يكونان مرتبطين بالحساسية أو الالتهابات. تجنب المهيجات مثل الغبار والدخان، واستخدم بخاخ المحلول الملحي لتنظيف الأنف.