الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

ضغط الدم هو قياس قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية، ويتم التعبير عنه برقمين على النحو الآتي: الضغط الانقباضي: هو الرقم العلوي، ويمثل أعلى ضغط يمارسه الدم على جدران الشرايين عندما ينبض القلب. الضغط الانبساطي: هو الرقم السفلي، ويمثل أقل ضغط يمارسه الدم على جدران الشرايين بين النبضات. بشكل عام، ارتفاع ضغط الدم الانقباضي أو ضغط الدم الانبساطي كلاهما قد يسبب مشاكل صحية فلا يجب إهمال ارتفاع أي منهما، ويجب على الفرد مراقبة كلا القيمتين لأن ارتفاع أو انخفاض أي منهما قد يكون له تأثيرات صحية خطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية.   بشكل عام يعتبر ضغط الدم المثالي 120/80 مم زئبقي، وإذا زادت قيمة ضغط الدم عن هذا الرقم، فقد يكون هناك خطر على الصحة، وبالتالي يجب استشارة الطبيب لتقييم الوضع واتخاذ التدابير اللازمة.   للمزيد: ما الفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطى؟ كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

قد تتطلب بعض حالات ارتفاع ضغط الدم تبديل الدواء عدة مرات قبل اعتماد الدواء المناسب، أو تغيير الدواء بعد تحسن نمط الحياة أو زيادة ضغط الدم بشكل أكبر، ولكن في المجمل قد لا تحتاج تغيير الدواء لعدة سنوات، ومن العوامل التي تحدد الحاجة إلى تغيير دواء الضغط ما يلي: فعالية الدواء الحالي: إذا كان دواء الضغط الحالي فعالًا في خفض ضغط الدم إلى مستويات طبيعية، فلا داعي لتغييره. ظهور أعراض جانبية: إذا ظهرت أعراض جانبية مزعجة من دواء الضغط الحالي، فقد يُنصح بتغييره إلى دواء آخر. تغيرات في الحالة الصحية: قد تتطلب بعض التغيرات في الحالة الصحية، مثل الإصابة بأمراض جديدة أو تغير وظائف الكلى، تغيير دواء الضغط. تغيرات في نمط الحياة: إذا حدثت تغييرات كبيرة في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن أو زيادة النشاط البدني، فقد يُنصح بتغيير دواء الضغط. أود لفت انتباهك إلى أن مريض الضغط يجب أن يراجع الطبيب بشكل دوري فلا يجب أن تمتنع عن زيارة الطبيب لمدة سنة كاملة، حتى في حال عدم الحاجة إلى تغيير الدواء، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن لتقييم حالة ضغط الدم لديك، وسوف يقوم الطبيب بقياس ضغط الدم لديك وسؤالك عن أي أعراض جانبية قد تكون واجهتها. كما سيقوم بإجراء بعض الفحوصات الطبية للتأكد من فعالية الدواء الحالي وسلامة استخدامه. للمزيد: حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن ارتفاع الضغط إلى المرحلة الأولى يعني في الغالب الحاجة إلى استخدام أدوية لتنظيم ضغط الدم مدى الحياة، وعلى الرغم من أن اتباع نمط حياة صحي قد يساعد في تنظيم ضغط الدم بشكل كبير إلا أنه قد يكون من الصعب الاستغناء عن العلاج الدوائي تمامًا.   هناك حالات قد يكون فيها ضغط الدم ناجمًا عن أسباب ثانوية، مثل اضطرابات في الكلى أو الهرمونات، وعند علاج هذه المشاكل يمكن استعادة ضغط الدم الطبيعي والتوقف عن استخدام دواء الضغط.   فيما يلي بعض النصائح للتحكم في ضغط الدم مع العلاج الدوائي: اتباع نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. قلل من تناول الملح والدهون المشبعة والكوليسترول. ممارسة الرياضة بانتظام: مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فحاول إنقاص 5-10% من وزن جسمك. الامتناع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم ارتفاع ضغط الدم. الحد من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ارتفاع ضغط الدم، حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق. للمزيد: حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

التوقف عن تناول دواء الضغط دون استشارة الطبيب قد يترتب عليه بعض المخاطر الصحية، لذلك في مثل حالتك عند عدم توفر نفس دواء الضغط في الصيدلية عليك قبل انتهاء الدواء الذي تتناوله اتباع الخطوات التالية: تواصل مع طبيبك: اشرح له سبب عدم توفر الدواء، وسيصف لك بديلًا مناسبًا أو يقدم لك نصائح حول كيفية إدارة ضغط الدم بدون دواء بشكل مؤقت. تواصل مع الصيدليات: اسأل عن توفر بدائل للدواء الذي تتناوله، أو عن إمكانية طلبه من الخارج. قد يترتب على التوقف عن تناول دواء الضغط بعض المضاعفات الصحية، ومنها الآتي: ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ وقد يصل إلى مستويات عالية جداً. زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية. تلف الأعضاء، مثل الكلى والعيون والدماغ. بناءً على ما تم توضيحه عليك الاتصال فورًا بالطبيب المتابع لحالتك الصحية لاتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة ووصف الدواء البديل للسيطرة على ضغط الدم.   للمزيد: أهم أنواع أدوية ارتفاع ضغط الدم، طرق الاستخدام أهم المكملات الغذائية لعلاج ارتفاع ضغط الدم