الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك عدة طرق يمكن أن تساعد على الحمل في حال وجود تكيس في المبايض، ومنها: استخدمي اختبارات التبويض المنزلية أو السونار عند الطبيب لمتابعة وقت التبويض بدقة، حيث تزداد فرص الحمل عند الجماع خلال فترة الإباضة. حافظي على وزن صحي لأن الوزن الزائد قد يؤثر على التبويض بسبب اضطرابات الهرمونات. احرصي على تناول حمض الفوليك، وفيتامين D، وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على تنظيم التبويض في حالات تكيس المبايض. حاولي ممارسة تمارين الاسترخاء، واحرصي على النوم الجيد وممارسة التمارين المعتدلة. إذا كنت تعانين من التهابات نسائية متكررة، فاستشيري طبيبك للتأكد من عدم وجود التهابات مزمنة قد تؤثر على بطانة الرحم أو قنوات فالوب. بجانب هذه التدابير لا بد من مراجعة الطبيبة لإجراء الاختبارات اللازمة للكشف عن أي عوامل قد تؤدي إلى تأخر الحمل.   للمزيد: طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل كيف تختلف احتمالية حدوث الحمل خلال الشهر؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يبدو أن سبب الألم في الخصيتين مرتبط بعودتك لممارسة العادة السرية بشكل مكثف بعد فترة من التوقف. الألم الذي تشعر به عند تحريك أو لمس الخصيتين، مع عدم وجود تكتلات أو أشياء غير طبيعية، يشير إلى أنه قد يكون هناك إجهاد أو تهيج في الأنسجة المحيطة بالخصيتين نتيجة للنشاط الجنسي المكثف.   إليك بعض الأسباب المحتملة لهذا الألم: احتقان الأوعية الدموية: أثناء الإثارة الجنسية وممارسة العادة السرية، يزداد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، بما في ذلك الخصيتين، وهذا التدفق المتزايد يمكن أن يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية واحتقانها في الخصيتين والأنسجة المحيطة بها، فإذا مارست العادة السرية بشكل مكثف خلال فترة قصيرة، خاصة بعد فترة من الامتناع، قد يكون هذا الاحتقان أكثر وضوحًا ويسبب الألم. تهيج الأعصاب: الأنسجة المحيطة بالخصيتين غنية بالأعصاب الحسية، وممارسة العادة السرية المكثفة قد تسبب تهيجًا لهذه الأعصاب، مما يؤدي إلى الشعور بالألم عند اللمس أو الحركة. إجهاد الأنسجة الداعمة: الخصيتان معلقتان داخل كيس الصفن بواسطة الحبل المنوي والأنسجة الداعمة الأخرى، والنشاط الجنسي المكثف قد يسبب إجهادًا مؤقتًا لهذه الأنسجة الداعمة، مما ينتج عنه ألم أو حساسية. في معظم الحالات الألم الناتج عن ممارسة العادة السرية المكثفة ليس خطيرًا ويزول من تلقاء نفسه في غضون يوم أو يومين مع الراحة وتجنب النشاط الجنسي لفترة قصيرة، ولكن لا يمكن أيضًا نفي وجود أسباب صحية أخرى للألم، لذلك في حال عدم تحسن الألم بشكل تدريجي أو ملاحظة زيادة شدة الألم فلا تتأخر في مراجعة الطبيب فقد يدل على مشكلة خطيرة.   للمزيد: ما أهم أسباب ألم الخصية اليسرى؟ معلومات هامة لا تعرفها عن الخصيتين

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن تحليل السائل المنوي وتفسيره يعتمد على نتائج أخرى تكون مذكورة في التحليل، ولكن بشكل عام فإن عدد الحيوانات المنوية لديك ضمن المعدل الطبيعي، حيث يعتبر العدد الطبيعي للحيوانات المنوية 15 مليون حيوان منوي أو أكثر لكل ملليلتر.   الحركة التقدمية تعني قدرة الحيوانات المنوية على التحرك إلى الأمام بطريقة مستقيمة أو في خطوط كبيرة، وهذه الحركة ضرورية لتتمكن الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة وتخصيبها، وبحسب النتائج المذكورة  نسبة الحركة التقدمية لديك أقل من المعدل الطبيعي.   هناك زيادة بسيطة في اللزوجة ولكن لا تعتبر عن مشكلة حقيقة في السائل المنوي، وبشكل عام فإنه بالمجمل يمكن الحمل بناءً على نتائج التحليل المرفق في حال اعتبار الجوانب الأخرى في التحليل كانت سليمة، ولكن تحتاج إلى مراجعة الطبيب لمساعدتك على تحسين معدل الحركة التقدمية للحيوانات المنوية.   للمزيد: كيف يمكن التحقق من صحة الحيوانات المنوية؟ أمور تضر بصحة الحيوانات المنوية

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

عوضكِ الله خيرًا، من الطبيعي أن تتغير الدورة الشهرية بعد الإجهاض، وقد يستغرق الجسم بعض الوقت ليعود إلى انتظامه السابق، ويتراوح طول الدورة الشهرية الطبيعي بين 21 إلى 35 يومًا. إذا كانت دورتك تتراوح بين 31 إلى 34 يومًا، فهي تعتبر ضمن المعدل الطبيعي للدورة الشهرية الطويلة.    بشكل عام، يحدث التبويض قبل حوالي 14 يومًا من اليوم المتوقع لبدء الدورة الشهرية التالية، وعليه إذا كانت دورتك تتراوح بين 31 إلى 34 يومًا، فإن التبويض غالبًا يحدث في الفترة ما بين اليوم 17 إلى اليوم 20 من بداية الدورة الشهرية.   أود لفت انتباهك إلى أن الفترة الأكثر خصوبة ليست فقط يوم التبويض نفسه، بل تشمل أيضًا الأيام التي تسبق يوم التبويض ويوم التبويض نفسه، وذلك لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تبقى حية في الجهاز التناسلي للمرأة لمدة تصل إلى 5 أيام.   للمزيد: حساب أيام التبويض لحدوث الحمل متى يبدأ التبويض بعد الإجهاض؟