الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك عدة أسباب محتملة لهذا الألم الذي تعانين منه في منطقة الإبط، وقد تتضمن الآتي: الشد العضلي: يمكن أن يحدث الشد العضلي نتيجة للإجهاد أو الحركة المفاجئة أو حمل الأشياء الثقيلة، مما يسبب الألم في منطقة الإبط. التهاب الغدد الليمفاوية: على الرغم من عدم وجود انتفاخ ظاهر، إلا أن التهاب الغدد الليمفاوية الخفيف قد يسبب الألم عند الضغط. التهاب الغدد العرقية: يمكن أن يسبب التهاب الغدد العرقية في منطقة الإبط الألم والانزعاج، خاصة عند الضغط أو الاحتكاك. التهاب الأعصاب: قد يكون الألم ناتجًا عن التهاب الأعصاب في منطقة الإبط، والذي يمكن أن يحدث بسبب الإصابة أو الضغط على العصب. أسباب أخرى: قد يكون الألم ناتجًا عن أسباب أخرى مثل التهاب المفاصل أو مشاكل في الأنسجة الضامة. يفضل استشارة الطبيب لتحديد سبب الألم، ففي حال وجود التهاب فإن ترك المشكلة دون علاج قد يؤدي إلى تطورها، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدكِ على التخفيف من الأعراض حتى تقومي بمراجعة الطبيب: تجنبي حمل الأشياء الثقيلة أو القيام بحركات مجهدة. استخدمي كمادات دافئة على منطقة الإبط لتخفيف الألم والتوتر العضلي. تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم والالتهاب. احصلي على الراحة وتجنبي النوم على الجانب الذي يؤلمك. للمزيد: ما الفرق بين الخراج والورم تحت الإبط؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا داعي للقلق في الغالب فإن هذا البروز في عظمة القص طبيعي، ومن الأسباب المحتملة ما يلي: تغيرات في توزيع الدهون: عندما تفقد الوزن، قد تصبح بعض الهياكل العظمية أكثر وضوحاً، خاصةً إذا كانت نسبة الدهون في جسمك منخفضة. بروز طبيعي: في بعض الحالات، قد يكون هناك بروز خلقي بسيط في القفص الصدري لم يكن ملحوظًا من قبل بسبب زيادة الوزن. صدر الحمامة: وهو بروز في جدار الصدر الأمامي بسبب فرط نمو الغضروف الذي يصل الأضلاع مع عظمة القص. إصابة أو التهاب: قد يكون هناك التهاب أو إصابة في الغضاريف التي تربط الأضلاع بعظمة القص. في معظم الحالات لا يؤثر بروز عظمة القص بشكل مباشر على القلب والتنفس، ولكن في بعض الحالات النادرة إذا كان البروز شديداً، فقد يسبب ضغطاً على الرئتين أو القلب، مما يؤدي إلى ضيق في التنفس أو ألم في الصدر.   الأفضل استشارة الطبيب في حال كان هذا البروز يسبب لك القلق، أو في حال تسببه بأي أعراض، مثل ضيق التنفس أو سرعة نبض القلب.   للمزيد: اسباب الم عظام القفص الصدري

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، هناك عدة أسباب ورادة لاستمرار الشد العضلي والألم على الرغم من الحصول على العلاج، وقد تتضمن هذه الأسباب الآتي: وضعية الجسم الخاطئة: الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أو الهاتف المحمول بوضعية غير صحيحة يمكن أن يسبب إجهاداً مزمناً لعضلات الرقبة والظهر، وقد يستمر الألم في حال عدم تغيير هذه الوضعية. التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر النفسي المستمر إلى شد العضلات، خاصة في منطقة الرقبة والكتفين. إصابات قديمة: قد تكون هناك إصابة قديمة في الرقبة لم تلتئم بشكل صحيح، مما يسبب ألماً مزمناً. مشاكل في العمود الفقري: قد تكون هناك مشاكل في الفقرات العنقية أو الأقراص بين الفقرات لم تظهر في التصوير لأسباب مختلفة. أسباب أخرى: هناك أسباب أخرى محتملة مثل مشاكل في الغدة الدرقية أو التهابات مزمنة. أنصحك بمراجعة الطبيب مرة أخرى بعد هذه السنوات لإعادة تصوير الرقبة والتأكد من عدم وجود سبب عضوي للألم غير التشنج العضلي، وبدوره سوف يصف لك الطبيب العلاج المناسب بناءً على نتائج الاختبارات التشخيصية الجديدة، وإليك مجموعة من النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من ألم الرقبة: حاول الحفاظ على استقامة ظهرك ورقبتك أثناء الجلوس والمشي. استخدم وسادة داعمة للرقبة أثناء النوم. مارس تمارين إطالة وتقوية عضلات الرقبة والكتفين بانتظام.  استمر في جلسات العلاج الطبيعي، ولكن حاول البحث عن أخصائي لديه خبرة في علاج حالات الشد العضلي المزمن. حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول غذاء صحياً متوازناً، ومارس الرياضة بانتظام. استخدم كمادات دافئة أو باردة على منطقة الرقبة لتخفيف الألم. للمزيد: آلام الرقبة، الأسباب والعلاج ماهي أفضل وسائل علاج آلام الرقبة بسبب النوم الخاطئ؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نزول دم متكتل لمدة أسبوعين ليس طبيعيًا، خاصةً إذا كان مصحوبًا بعدم انتظام الدورة الشهرية، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، بعضها بسيط وبعضها قد يكون أكثر خطورة، ومنها الآتي: اضطرابات هرمونية. الأورام الليفية الرحمية. بطانة الرحم المهاجرة. تكيس المبايض. استخدام بعض الأدوية. مشاكل في الغدة الدرقية. التغيرات المفاجئة في الوزن. تغيرات مفاجئة في نمط الحياة. بما أن النزيف مستمر منذ أسبوعين فالأفضل مراجعة الطبيبة النسائية دون تأخير لتجنب تطور مضاعفات صحية أخرى، مثل فقر الدم.   للمزيد: نزول قطع دم مع الدورة الشهرية، ما أسباب ذلك؟ هل تؤدي غزارة الدورة الشهرية الى فقر الدم؟