الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك طرق عديدة للسيطرة على الصدفية وتخفيف الأعراض بشكل كبير، ولكن للأسف لا يوجد علاج يقضي على الصدفية بشكل نهائي، ولكن العلاجات المتوفرة يمكن أن تساعد في تقليل الحكة والالتهاب والقشور، وتحسين نوعية حياتك.   إليك بعض خيارات علاج صدفية فروة الرأس: العلاجات الموضعية: الشامبو الطبي: شامبو يحتوي على قطران الفحم أو حمض الساليسيليك يمكن أن يساعد في تخفيف القشور والحكة. الكورتيكوستيرويدات الموضعية: كريمات أو محاليل تحتوي على الكورتيزون تقلل الالتهاب والحكة، ولكن يجب استخدامها بحذر ولفترة محدودة تحت إشراف الطبيب. نظائر فيتامين د: تساعد في إبطاء نمو خلايا الجلد وتقليل القشور. العلاج الضوئي: التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UVB) تحت إشراف طبي يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وتهدئة الجلد. الأدوية الجهازية: في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب أدوية تؤخذ عن طريق الفم أو الحقن لتثبيط جهاز المناعة وتقليل الالتهاب. نصائح للعناية بفروة الرأس المصابة بالصدفية: تجنب المهيجات: استخدم شامبو وبلسم لطيفين وخاليين من العطور والمواد الكيميائية القاسية. لا تخدش فروة الرأس: قد يؤدي الخدش إلى تفاقم الحالة وزيادة خطر العدوى. حافظ على رطوبة فروة الرأس: استخدم زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لترطيب فروة الرأس وتخفيف القشور. قلل التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم الصدفية. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل. اتبع نظام غذائي صحي: قد تساعد بعض الأطعمة في تقليل الالتهاب، مثل الأسماك الدهنية والخضروات والفواكه. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.   للمزيد: ما هي صدفية الشعر، أعراضها، وطرق علاجها؟ اليكم طرق فعالة في علاج صدفية الشعر في المنزل وطبيا

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نظرًا لأنك تستخدم شامبو مضاد للقشرة ولم تتحسن حالتك، بل على العكس ازدادت الفطريات (القشرة)، فمن الضروري أن تستشير طبيب جلدية لتشخيص الحالة بدقة ووصف العلاج المناسب. الفطريات التي تسبب القشرة الشديدة قد تحتاج إلى علاج أقوى من الشامبوهات المتوفرة بدون وصفة طبية.   حتى تقوم بمراجعة الطبيب إليك بعض النصائح: لا تخدش فروة رأسك: الخدش يمكن أن يزيد من تهيج فروة الرأس ويزيد الالتهاب، وقد يؤدي إلى تفاقم العدوى. حافظ على نظافة فروة رأسك: اغسل شعرك بانتظام ولكن بلطف، وتأكد من شطفه جيدًا لإزالة أي بقايا من الشامبو أو المنتجات. تجنب المنتجات التي تهيج فروة الرأس: مثل المنتجات التي تحتوي على الكحول أو العطور القوية. النظافة الشخصية: لا تشارك أدوات الشعر (مثل الأمشاط أو الفرش) أو المناشف مع الآخرين. يمكن للطبيب أن يؤكد ما إذا كانت الأعراض ناتجة عن الفطريات بالفعل أو عن حالة أخرى، ومن ثم يحدد لك خطة العلاج الأكثر فعالية.   للمزيد: أشهر أنواع الفطريات الجلدية وعلاجها اليكم طرق فعالة في علاج صدفية الشعر في المنزل وطبيا

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، عادة ما تكون مرتبطة بفروة الرأس الدهنية، ولكن يمكن أن تظهر أيضاً على فروة الرأس الجافة. في حالتك، قد تكون القشرة ناتجة عن تهيج أو جفاف شديد، أو قد تكون أعراض الصدفية هي ما تصفينه بالقشرة، إليك طرق العلاج والعناية بالشعر الجاف وفروة الرأس المصابة: الشامبوهات الطبية: هذه هي الخطوة الأولى والأكثر أهمية. ابحثي عن شامبوهات تحتوي على المكونات النشطة التالية، والتي تستهدف كل من القشرة والصدفية: قطران الفحم (Coal Tar): يبطئ نمو خلايا الجلد ويقلل الالتهاب والتقشر. قد يكون له رائحة قوية وقد يصبغ الشعر الفاتح مؤقتاً. حمض الساليسيليك (Salicylic Acid): يساعد على إزالة القشور وتليينها. كبريتيد السيلينيوم (Selenium Sulfide): يقلل من نمو الفطريات التي قد تساهم في القشرة. بيريثيون الزنك (Zinc Pyrithione): مضاد للفطريات والبكتيريا. ترطيب فروة الرأس والشعر: بما أن شعركِ وفروة رأسكِ جافان، فإن الترطيب ضروري جداً لتجنب المزيد من التهيج والجفاف: بلسم مرطب (Moisturizing Conditioner): استخدمي بلسمًا مرطباً بعد كل غسلة، وركزي على أطراف الشعر وتجنبي وضعه بكميات كبيرة جداً على فروة الرأس إذا كنتِ تستخدمين شامبو طبي مخصص لها. زيوت فروة الرأس (Scalp Oils): يمكنكِ استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا لتدليك فروة الرأس بلطف قبل الاستحمام بساعة أو ساعتين. تساعد هذه الزيوت على تليين القشور وتقليل الجفاف. ماسكات الشعر (Hair Masks): استخدمي ماسكات مرطبة بعمق مرة في الأسبوع لتغذية الشعر. تجنب المهيجات:  الماء الساخن جداً: اغسلي شعركِ بماء فاتر بدلاً من الماء الساخن جداً، لأنه يمكن أن يجفف فروة الرأس. التصفيف بالحرارة: قللي من استخدام مجففات الشعر، مكواة الشعر، ومكواة التجعيد. إذا اضطررتِ لاستخدامها، استخدمي واقي حرارة. المنتجات الكيميائية القاسية: تجنبي صبغات الشعر التي تحتوي على الأمونيا القوية أو علاجات فرد الشعر الكيميائية، فقد تزيد من تهيج فروة الرأس. الحكة والخدش: حاولي قدر الإمكان عدم حك فروة رأسكِ، لأن ذلك يزيد من الالتهاب ويمكن أن يؤدي إلى جروح. نمط الحياة والعادات الصحية:  النظام الغذائي: تناولي نظاماً غذائياً متوازناً غنياً بالخضروات والفواكه والأوميغا 3 (الموجودة في الأسماك الدهنية مثل السلمون وبذور الكتان). التحكم بالتوتر: التوتر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الصدفية. مارسي تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل. التعرض للشمس باعتدال: التعرض لأشعة الشمس الطبيعية باعتدال يمكن أن يساعد في تحسين الصدفية، ولكن تجنبي التعرض المفرط. إذا لم تتحسن حالتكِ بعد استخدام الشامبوهات الطبية والمنتجات المرطبة، أو إذا كانت الأعراض شديدة وتؤثر على نوعية حياتكِ، فمن الضروري جداً استشارة طبيب جلدية.   للمزيد: ما هي أنواع قشرة الشعر؟ علاج قشرة الشعر: دليلك الشامل وأبرز العلاجات

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، نظرًا لعدم استجابتكِ للعلاجات المعتادة ولطول فترة معاناتكِ (12 سنة)، فإن هذا يشير إلى أن حالتكِ قد لا تكون حساسية جلدية شائعة أو أنها تتطلب تشخيصًا دقيقًا ومختلفًا.   إليكِ بعض الاحتمالات التي قد تفسر الأعراض التي تصفينها: التهاب الجلد التحسسي التماسي غير التقليدي: عادةً ما يسبب حكة، ولكن في بعض الحالات، خاصةً مع التعرض المستمر لمادة معينة، قد يظهر بشكل مختلف مع احمرار وتقشر وجفاف دون حكة واضحة، خاصةً إذا كانت الحساسية ليست شديدة، وقد تكون المرطبات التي استخدمتها تحتوي على مكونات تزيد من تحسس بشرتكِ بدلًا من تهدئتها. التهاب الجلد الدهني: يصيب عادةً مناطق معينة من الجسم الغنية بالغدد الدهنية مثل الوجه وفروة الرأس والصدر، ويسبب احمرار وتقشر وقد لا يصاحبه حكة شديدة دائمًا، كما أن المرطبات الثقيلة أو الدهنية قد تزيد الوضع سوءًا في بعض الحالات. الصدفية: تميز بظهور بقع حمراء سميكة مغطاة بقشور فضية، وقد تظهر في أي مكان بالجسم، الحكة ليست دائمًا العرض الأساسي، وقد تكون خفيفة أو غائبة في بعض الأنواع الذئبة الحمامية القرصية: نوع من أنواع الذئبة الذي يصيب الجلد، ويتميز بظهور آفات حمراء مرتفعة قليلاً، تتقشر وقد تترك ندوبًا أو تغيرات في لون الجلد من المهم جدًا ألا تيأسي وتستمري في البحث عن التشخيص الصحيح. التشخيص الدقيق هو مفتاح العلاج الفعال.   للمزيد: كيف أتخلص من حساسية الجلد والحكة؟ طرق علاج حساسية الجلد والحكة في المنزل