إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 33 سنة 2019.7.4

الطبيب وصف لي دواء ادلات جرعة 30 ولم اجد الا جرعة 60 هل اشتري جرعة 60 واقسمها نصفين لكي تعطي مفعول جرعة 30

الأجابة

الصيدلاني حسام بدوي

ممكن عادي

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 20 سنة 2019.7.4

العب كمال اجسام استخدم كبسولات سوبر اوميجا ٣ قبل او بعد التمرين واخد كام حبه

الأجابة

الصيدلاني حسام بدوي

قبله بساعتين او بعده لكن ليس قبله مباشرة تاخد.كم حبة دي تتوقف على تركيز الاوميجا ٣ في الكبسولة و دا بيكون مكتوب على العبوة المفروض تستهلك ١٠٠٠ - ١٢٠٠ مجم في اليوم

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 44 سنة 2019.7.4

لي 25 سنه لاآكل الخضروات والفواكه وكذلك التمور وكذلك الحليب والاجبان ومشتقاتها واشعر بالام في مفاصلي ماهو العلاج او المكمل الغذائي المناسب لكي استمر عليه

الأجابة

الصيدلاني حسام بدوي

استخدم اي مكمل غذائي يحتوي على كالسيوم ٦٠٠ مجم او اكثر يوميا و فيتانين د ١٠٠٠ وحدة يوميا او ١٠٠٠٠ الى ٥٠٠٠٠ اسبوعيا

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 24 سنة 2019.7.2

هل يؤثر ال avidin على امتصاص الفيتامين و يثبط عمله وان كان كذلك ما هي الكمية التي تؤثر على ذلك و هل ٥ بيضات يوميا تؤثر

الأجابة

الصيدلاني حسام بدوي

نعم يمنع امتصاص البيوتين و لكي تقلل هذا التاثير يجب طهو البيض بشكل جيد بخصوص ٥ بيضات فهي كمية كبيرة بسبب احتواء البيض على نسبة عالية من الكوليسترول لدرجة ان بعض الأطباء ينصحون ببيضة واحدة اسبوعيا و البعض الاخر يتساهل و يسمح ببيضة يومياً!

تابع القراءة