الدكتور مي اسماعيل

الأجابة

الدكتور مي اسماعيل

عليك تلقي علاج سلوكي معرفي ومعرفة الفرق بين العلاقات الصحية والعلاقات الغير صحية

تابع القراءة
الدكتور مي اسماعيل

الأجابة

الدكتور مي اسماعيل

مبدأيا لا تاخذ دواء للاكتئاب دون استشارة طبيب لان بعض منها يتفاعل مع بعضه البعض، ثانيا مضطاد الاكتئاب ليس مسكنات فهي تاخذ علي الاقل 3 اسابيع لتلاحظ بداية التحسن

تابع القراءة
الدكتور مي اسماعيل

الأجابة

الدكتور مي اسماعيل

نظم اوقات نومك، اهتم بشرب الماء بكميات مناسبة، واكثر من الخضروات الملونة

تابع القراءة