الأجابة

أخصائي علاج طبيعي حسام موسي

هذا أمر طبيعي لا داعي للقلق، ستحتاجين فتره حتي تعتاد عضلات جسمك على المجهود مره اخري ..فقط عليكي بالاهتمام بالتسخين لمده ١٠ الي ١٥ دقيقه قبل البدء بالتمرين وممارسه تمارين الإطالة قبل وبعد التمرين .

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي حسام موسي

ما هو نوع الألم ؟ هل هو تنميل ام حرقه ام ألم عضلي ؟ وهل مارست مجهود غير معتاد بالفتره الأخيره؟ بالنظر الي سنك والأعراض موجوده ف كلا الفخدين . ربنا يكون اجهاد و تعب عضلي او متلازمه العضله الكمثريه. لذلك عليك بزياره طبيب العظام للفحص السريري وأخذ التاريخ المرضي لحالتك والتشخيص السليم.

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي حسام موسي

راجع طبيب المسالك البوليه.

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي حسام موسي

عاده عندما يقترن ألم الكتف الأيمن مع ألم البطن يكون السبب ناتج عن مشكله او التهاب في الحويصله المراريه . عليها أن تتابع مع طبيبها للفحص السريري والأشعه والتحاليل اللازمه للتشخيص الدقيق و لاستبعاد مشاكل اخري في البطن او الكتف نفسه..