الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

و عليكي السلام. عليكي اولا المتابعة مع طبيب نفسي. لان زيادة الشهية امر طبيعي لدى الكثيرين ممن لديهم بعض المشاكل النفسية.

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

عليكي زيارة اخصائي تغذية لعمل فحوصات طبية لمعرفة السبب في عدم زيادة الوزن.

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

حبوب الحلبه مفيده لزيادة الوزن الاهم ان تكون من مصدر موثوق و لكن اختي انتي تحتاجين لمتابعة مع اختصاصي لمعرفة سبب عدم زيادة وزنك. قد يكون لديك مشكلة ما و تحتاج الى تشخيص. و يوجد ادوية لفتح الشهية لكن تصرف من قبل المختص انصحك ان تزوري اخثائي تغذية في اقرب فرصة

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

الافضل لك من استخدام الادوية الاشتراك في صالة رياضية بالاضافة لتنظيم اكلك بتناول ثلاث وجبات رئيسية، ووجبتين سناكس و النوم الصحي من 6 ل 8 ساعات و شرب الماء لا يقل عن 8 اكواب يوميا بالنسبة للادوية الافضل زيارة اختصاصي تغذية لتحديد الانسب لك