إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2018.9.22

انا اكل باستمرار الاخضر و اليابس شهيتي كبيرة ولكني اعاني من نقص الوزن الكبيير ما الحل

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

زيارة طبيب لعمل الفحوصات اللازمة.

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2018.9.22

فحص سكر تراكمي في12 2017طلع66رحت الطبيب اعطاني جلوكوفاج1000مرتين باليوم عملت الفحص3 2018طلع عندي51الطبيب قاللي اكمل نفس الجرعة رجعت عملته بشهر7وطلع51في ضرورة اراجع الطبيب

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

مراجعة الطبيب مهمه جدا لانه هو الاعلم بحالتك الصحية. ان كان لديك اي مجال للشك يمكنك مراجعة طبيب اخر. فى كل الاحوال المتابعة مهمة.

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2018.9.22

انا نحيفة ومفيش اي حاجة بتنفع معايا غير الخميرة بس قريت ع النت انها بتعمل هشاشة وممكن تسبب كساح وممكن آخذ معاها زيت السمك لتفادي اي حاجة وحشة عايزة اعرف مدي صحة الكلام ده

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

عليكي الاكثار من عدد الوجبات من 6 ل 8 وجبات ف اليوم كل ساعتين او ثلاث. ايضا شرب عصير برتقال فريش يساعد على فتح الشهية قبل الاكل بنصف ساعة. شراب منقوع الحلبة المغلي و محلى بالعسل جيد ايضا. و يفضل اكل الحلبه الفواكه المجففة ايضا بها سعرات حرارية عالية كالتمر و التين المجفف المحافظه على شرب 8 اكواب ماء يوميا و النوم من 6 ل 8 ساعاتو عمل ريضة خفيفة. تناول وجبة خفيفة قبل النوم. يفضل زيارة مختص لمعرفة السبب. و حله ان وجد. دمتم بتمام الصحة و العافية.

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 48 سنة 2018.9.22

انا فتاة عمري 16 طولي 159و وزني65 كم كيلو لازم انزل وشنو افضل طريقه لانقاص الوزن وهل طولي وقف عن النمو ام لا وكيف يمكنني زيادة طولي

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

وزنك كويس مفيش زيادة كبيرة تستدعي تنزليه. حافظي على نفس الوزن لان حضرتك لسه ممكن تطولي

تابع القراءة