الأجابة

د. احمد سامي

الطريقة الافضل هي ممارسة بعض التمارين الخاصة بذلك ، يمكنك مطالعة بعضها على صفحتي

الأجابة

د. احمد سامي

بعد ان تغلق مراكز النمو لن تطول العظام الا بجراحة

الأجابة

د. احمد سامي

ينبغي إستبعاد الإنزلاق الغضروفي القطني .. زيارة الطبيب في مثل هذا الوضع ضرورية حتى يقوم بالكشف الطبي السريري و طلب ما يلزم من فحوصات مثل الاشعة العادية ( السينية ) و الرنين المغناطيسي

الأجابة

د. احمد سامي

نعم ، و اعتقد ان اغلب جراحي العظام يقومون بها ايضا .. حسب درجة التقوس و حالة مفصل الركبة و تركيبة الجسم ككل يكون القرار