الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

الافضل زياده كميات الطعام تحت اشراف اختصاصي التغذيه ليضمن لكي زياده صحيه بالوزن و يوضح انواع الماكولات الملائمه حبوب الخميره جيده لفتح الشهيه

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

حاليا زياده الطول غير ممكنه بهذا العمر التزام حميه متوازنه و انواع مخصصه من الرياضه تضمن نزولك في هذه المناطق

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

لا يفضل خساره الوزن اثناء الحمل و لكن يجب اتباع حميه متوازنه لضمان نمو صحي للجنين و عدم الزياده المفرطه بالوزن بعد الولاده بسته اشهر ممكن ان نبدأ بعمل رجيم متوازن.

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

يعتمد على سبب تناول مضاد الهستامين فمن الممكن ان يكون لديك تحسس من احد مكونات هذا الخليط زياده كميات الطعام بشكل تدريجي تؤدي لزياده الوزن بشكل مناسب