إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2018.5.20

السلام عليكم هل البطيخ يضر مريض السكر شكرا

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

يعتبر البطيخ من الفواكه المحتويه على سكريات البسيطه سهله الامتصاص ولذلك يجب عدم الاكثار منه على مل الاحوال يجب على مريض السكري الحذر عند تناول المواد السكريه كافه

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 19 سنة 2017.12.27

من الافضل من بين المكملات الغذائية حبوب خميرة البيرة ام سبيرولينا وشكرا لكم

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

في البدايه يجب معرفه سبب تناول هذه المكملات وثم تحديد النوع المناسب للحاله اما خميره البيره فهي فاتحه للشهيه خاصه اذا تم تناولها بعد الوجبات محتويه على بروتينات و فيتامينات اهمها b اما سبيرولينا فهي تحتوي على فيتامينات و دورها غير واضح بالنسبه لفوائدها على الامراض او الوزن

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2017.12.27

انا اريد ان اصبح نحيفة ولكن انا ارضع طفلة لديها 8 شهور مع العلم اني عندما اتبع حمية يزداد وزني

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

يجب اعاده النظر بالحميه التي تتبعيها و من المفضل ان يكون هناك اختصاصي مشرف

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2017.12.27

عمري 15 وطولي 160 سم ماهو الوزن والطول المناسب لي

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

الطول يتحدد بواسطه جينات الاب و الام فلا يوجد طول مناسب انا الوزن المثال فيكون من 55 الى58

تابع القراءة