الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

اولا يجب معرفه سبب النحافه قد يكون مرضي او هرموني و ثم معالجه السبب و زياده كميات و انواع الطعام بشكل تدريجي

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

لا يوجد ضرر

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

اتباع حميه صحيه هو الحل الافضل عدم عمل تمارين قاسيه فقط المشي الخفيف

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

استخدام حبوب الخميره مع كوب حليب محلى بثلاث ملاعق عسل بعد كل وجبه يفيد في فتح الشهيه و يزيد الوزن