الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

لا مشكله في ذلك اذا كانت الكميه الاعواد قليله

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

النظام الغذائي التركيز على اللحوم الحمراء والخضراوات الورقيه ولكن عليك اضافه حامض للاستفادة من الحديد الموجود فيها

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

تعانين من فقر الدم قد يكن بسبب نقص الحديد ؛ الفوليك ؛ b12

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الرجال القراءه الطبيعي من 13 -17 الإناث من 13-15.5