الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

المكمل الغذائي*

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

اولا لازم تعرفي ليش انتي تعاني من النحافه وبهذه الحاله لازم تزوري طبيب باطني او اخصائي تغذيه اعمل كذا فحص أتأكد من سلامتك انت بعدها نقرر الدواء المناسب او المكتب الغذائي

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

تابع نظام حياه (نشاط بدني و برنامج غذائي )معين تناولي الاحتياج اليومي لك من كل مجموعه غذائيه بدون زياده او نقصان

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزي ليس هناك مشروب معين الدهون ولكن القرفه ،... امين نسبه الحرق بالتالي بيخزن جسمك دهون اقل