إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 34 سنة 2017.6.20
اعاني من النحافة مع العلم انني احافظ على وجباتي وشهيتي مفتوحة يعني ماعندي مشكلة بالاكل فهل هناك فيتامين نافع من اجل ذلك
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

مكملات غذائيه عزيزتي بإمكانك استخدام حبوب الخميره و اوميغا 3 فهذا يساعد وسوف نلاحظين الفرق خلال أسبوعين فقط

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2017.6.20
ما هو الطعام المسموح لمريض السكري
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

و التركيز على البروتين من المصادر النباتيه لانه لا يكتب على الكوليسترول و تناول الدجاج والسمك والبيض والتقليل من اللحوم الحمراء لان مريض السكري يكون أكثر عرضه للاصابه بأمراض القلب

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2017.6.20
ما هو الطعام المسموح لمريض السكري
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

يزيد نسبه الخضار والفواكه الطازجه والتنوع فيجميع الأصناف والالوان واكل الثمره كامله أفضل بكثير من العصائر

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2017.6.20
ما هو الطعام المسموح لمريض السكري
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

يستخدم المزيد من الدهون الصحيه مثل المكسرات ، زيت الزيتون ، زيت السمك، والافوكادو

تابع القراءة