إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2017.7.16
سافرت الى بلد جديد وتغير نظام حياتي فاكتسبت وزن زائد 10 كيلو مع العلم اني محافظه على وزن 60 من اكثر من 15 سنه كيف اخسر الوزن الزائد الذي اكتسبته بنوع مشروب مضمون طولي 160
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

وزنك المناسب 65 -58 كغ

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2017.7.16
سافرت الى بلد جديد وتغير نظام حياتي فاكتسبت وزن زائد 10 كيلو مع العلم اني محافظه على وزن 60 من اكثر من 15 سنه كيف اخسر الوزن الزائد الذي اكتسبته بنوع مشروب مضمون طولي 160
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

تغيير نظام حياتك هو الحل اخسري وزنك الزائد من خلال برنامج غذائي + نشاط بدني ليس هناك مشروبات معينه تخسرك الوزن ولكن هناك أعشاب طبيعيه تزيد من نسبه الحرق مثل الزنجبيل ، الشاب الأخضر ، القرفه ف قومي بإدخالها في نظامك الغذائي.....

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2017.7.16
كيف اخسر الوزن الزائد مع وجود كسل فالغده الدرقيه
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

اولا استخدمي علاج بوصفه طبيبك و مراجعه اخصائي تغذيه

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2017.7.16
هل فعلا الباذنجان مذيب الدون عند غليه بالماء وشرب الماء
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

غير صحيح عزيزتى

تابع القراءة