إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2019.2.12
ممكن اعرف احتياجي من السعرات الحرارية ذكر 16 سنة 177 سنتيمتر 65 كيلوغرام متوسط 5200 خطوة فاليوم وكنت استهلك 1700 سعرة في الست اشهر الماضية
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

1700 غير كافي يلزمك زياده تقريبا 5 كيلو غرام

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2019.2.12
ممكن اعرف احتياجي من السعرات الحرارية ذكر 16 سنة 177 سنتيمتر 65 كيلوغرام متوسط 5200 خطوة فاليوم وكنت استهلك 1700 سعرة في الست اشهر الماضية
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

اذا بدك تحافظ على وزنك 2000 سعره حرارية لليوم

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 33 سنة 2019.2.12
هل من الآمن استخدام اكياس السكر الدايت بدلا من السكر العادى خلال فترة الرضاعه
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

نعم لا يوجد مشاكل

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2019.2.12
ذهبت لدكتور التغذيه لتخسيس مناطق زائده ف جسمى عن باقى مناطق الجسم فاقترح عليا استخدام حقن موضعيه او جهاز تخسيس للمناطق المراد تخسيسها وسالته هل هى آمنه فقال نعم فماذا افعل
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الحقن الموضعيه مثل شو ؟!

تابع القراءة