إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2017.2.8
سلام عليكم عندي مشكل لا ازيد في وزن لدي طويل قامة ولكن نخيف مرجو مساعدتكم وشكرا
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

لكن ع الأغلب عليك تقسيم وجباتك إلى 5 وجبات في اليوم ، وزياده كمياتها و استشاره طبيب لصرف فاتح شهيه مناسب لك .

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2017.2.8
سلام عليكم عندي مشكل لا ازيد في وزن لدي طويل قامة ولكن نخيف مرجو مساعدتكم وشكرا
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

يجب عليك معرفه سبب النحافه هل لديك مشكله في هرومونات الغده الدرقيه او زياده نشاط بدني او وراثه او قله الاكل وانسداد الشهيه؟ ؟

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 23 سنة 2017.2.8
السلام عليكم ازاي اقدر اتخلص من الكرش مع العلم انا مش تخينه بس للاسف عندي كرش وكده عاوزه اسرع طريقه للتخلص من الكرش وشكرا
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الاكل ببطء *

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 23 سنة 2017.2.8
السلام عليكم ازاي اقدر اتخلص من الكرش مع العلم انا مش تخينه بس للاسف عندي كرش وكده عاوزه اسرع طريقه للتخلص من الكرش وشكرا
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

هل تعرفي ماهو سبب الكرش فد يكون سبب بعض الاطعمه او طريقه اكل الوجبات لذا تجنبي الاطعمه المنتجه للغازات متل البصل ،.... وعليكي تقسيم الوجبات الى5 وحياة صغيره والعمل ببطء

تابع القراءة