الأجابة

أخصائية علاج طبيعي ايمان عمرو

عليها فحص فيتامين د للتأكد من عدم وجود هشاشة

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي ايمان عمرو

انصحك مجددا بعمل جلسات العلاج الطبيعي التي تشمل الجزء الاهم وهي تقوية عضلات اسفل الظهر : عليك بتقوية العضلات المحيطة في العمود الفقري وعضلات اسفل الظهر وذلك عن طريق تمارين واجهزة متخصصة لذلك ... فعند تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري يصبح اغلب وزن الجسم على العضلة القوية وليس على الفقرات و يقل الضغط على العصب .. كما انصحك بالعلاج الكهربائي لتقليل الالم وتحفيز العضلات .. اما لالتهاب الوسادة عليك بشراء الضبان السليكون المخصص للكعب وانتعال حذاء طبي مريح وان لم يخف الالم عليك بعمل جلسات العلاج الطبيعي على جهاز الشوك ويفز .. الموجات التصادمية

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي ايمان عمرو

ان كنت قد عملتي الرنين من مدة قصيرة وتأكدتي من سلامة الاربطة والغضاريف فعليك بأراحة الركبة 3 اسابيع ومن ثم البدء بالعلاج الطبيعي لتقوية واطالة العضلات والعلاج الكهربائي لكن بعد اراحتها مدة زمنية ... اما ان كنت قد عملتي الرنين من 9 شهورر اي وقت الاصابة ومازال الالم يفضل مراجعة الطبيب او ارسلي صور الرنين

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي ايمان عمرو

قد يكون الالم نتيجة شد عضلي بسبب حركة مفاجئة حدثت او حدث اجهاد للعضلة ... عليك بمراجعة طبيب او اخصائي علاج طبيعي للفحص السريري كما انصحك بعمل رنين مغناطيسي للتأكد من سلامة الفقرات ...ومن ثم البدء بجلسات العلاج الطبيعي