إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2019.3.27
اريد معرفة الاكلات الصحية والتي لاتزيد وزن الحمل ولكن تفيد لصحة الجنين ووزنه انا حامل للمرة الاولى وفي الشهر الاول
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

3كوب حليب باليوم 4حبات فواكه بين الوجبات خبز أسمر سلطة خضراء خضار سوتيه قليل من الحلويات والسكريات أرز بكميات معتدله البعد عن المقالي

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2019.3.27
ما هو الوزن المناسب لفتاة بعمر 18 و الطول 161 وما هو وزن الفتاة المثالي بشكل عام
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

من 55ل65كيلو

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2019.3.27
اجريت تحليل لفيتامين D في الدم والنسبة 56 اريد مكملات لعلاج هذا النقص للتناول بالفم
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

يوجد أقراص بالصيدلية تركز 50 الف حبة كل أسبوع

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 43 سنة 2019.3.27
عملت رجيم وكنت باخد دواء harva خسيت علية شوية ووقفتة لانة كان بيعملى مشاكل فى الانصاب وسرعة القذف بقالى اكتر من اسبعوين موقفة لكن نفس المشكلة سرعة قذف ضعف فى الانصاب اه الحل
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

عليك الذهاب إلى طبيب جلدية وتناسليه مع أخذ الدواء الذي استخدمته معك والامتناع عن تناوله تماما

تابع القراءة