الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

متابعة اخصائي تغذية لعمل نظام غذائي صحى ومناسب يكون اسلوب حياة وليس حرمان ولا قسوة مع تغيير في طرق الطبخ لطرق صحية مع اختيار الأكل الصحى مع تنظيم مواعيد الاكل بهذا الشكل لايوجد ملل ولازهق ولا نفسية تتعب

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لابد من عمل فحص دم نسبة هيموجلوبين فحص بول وفحص براز وفحص جرثومة المعدة للتأكد من صحة الجسم الداخلية وخلوه من اى مشاكل صحية مزمنة بعد ذلك نعملك نظام غذائي مناسب وصولا إلى الوزن المناسب يجب متابعة اخصائي تغذية

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

الكدمة قد تكون من صدمة في جسم صلب نظام الكيتو لاننصح بالاستمرار عليه لانه مضر

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

وزنك غير مناسب لطولك تحتاجي الي زيادة الوزن