إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2016.11.16

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

دهون البطن للتخلص منها لابد من عمل برنامج غذائي صحي يساعد في تخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي وممكن عمل بعض تمارين رياضية تركز على مناطق مختلفة في الجسم

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.11.16

كيف المحافظة ع روتين معين في الاكل لمريض السكري

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

عيش حاله السكر ى وحبها السكر ليس له علاج ولكنه حاله نستطيع التعايش معها ب نظأم غذائي صحي التخلص من الوزن الزائد إن وجد الحرص على الدواء الرياضه المستمرة والمنتظمه

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.11.16

انا شابة 18سنة 47 كغ 160م اعاني من النحافة سمعت موديستامين cyproheptadine استعملو كتير ناس وجاب معاهم نتيجة هل ممكن ان يزيد وزني حقا

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

الحبوب وحدها غير كافيه لزيادة الوزن عليك باتباع نظام غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي الأقل

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2016.11.16

انا ضعيف البنية ولا احب ذلك وانا اكل جيد وحتى انا صحتي جيدة لست مريضا فما سبب وهل من طريقة حتى اصل الى الوزن الطبيعي لي

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لابد من عمل فحص الغدة الدرقية للتأكد من سلامة نشاطها بعد ذلك نظام غذائي صحي مناسب يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب لك يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي الأقل

تابع القراءة