إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2017.9.10

عمري 12 طولي 126 وزني 39 اريد رنين يومي يحتوي على العديد من الالعاب الحركيةالمسليه والاطعمة المفيده لخسارة الوزن اريد ان يصبح وزني 35

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

أكثر من الخضروات والفواكه الطازجه وابعدى عن الحلويات والفاست فود والغازات والعصائر المشي النطيطة الزحليقه الحبل الدرج

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2017.9.4

هل اكل البروتين يوميا لا يؤثر على صحة الانسان

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

اى نوع من البروتين تقصد هل البروتين من مصادره المعروفة الطبيعية مثل اللحم والدجاج والبيض والجبن وووووو إلخ أذا كان هذا مقصدك فلا مشكله أم إن كان مقصدك هو البروتين من العلب البودر فهو خطر على الصحة

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2017.9.4

افضل طريقة لخسارة الوزن مع العلم ان وزني120طولي183 و زيادة الوزن اثرت عكسا على حجم القضيب ارجو الرد محتاج الحلول

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

نظام غذائي مناسب برنامج رياضي منتظم

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2017.9.4

ماهو الوزن المثالي لشخص عمره 10 سنوات وطوله 150 متر

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

يبدأ من 38 الي 56 كيلو

تابع القراءة