إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2017.11.19

كيف اخفف وزني وكبر صدري يتعبني وزني الان 200باوند

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

للتخلص من الوزن الزائد عليك بعمل برنامج غذائي مناسب لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر مع الحرص على تناول الشاي الأخضر بانتظام مع البعد عن الحلويات والأكلات الدسمة

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2017.11.19

السلام عليكم هل هناك حميه معينه لاتباعها عند الاصابه بالتهاب الامعاء وشكرا لكم ولجهودكم

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

مع تنظيم الأكل في مواعيد ثابته ومنظمة في نطاق 5 أو 6 وجبات ف اليوم

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2017.11.19

السلام عليكم هل هناك حميه معينه لاتباعها عند الاصابه بالتهاب الامعاء وشكرا لكم ولجهودكم

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

نعم يفضل البعد عن الاكلات الدسمه والأكلات الحارة والباردة زيادة عن اللزوم وكذلك البهارات الحارة والشطه والصلصات التجاريه