الأجابة

الدكتور محمود فكري

الامتناع عن المنبهات الاستيقاظ صباحاً مبكراً وعدم النوم ظهراً. القيام بمجهود بدني أثناء النهار كالرياضة البدنية المنتظمة. علاج أي مسبب للتوتر في حياتك. شكراً

الأجابة

الدكتور محمود فكري

هذه آثار ارتفاع درجة الحرارة ، نتيجة التهاب فيروسي أو بكتيري ، ممكن تأخذي قرصين بنادول ، لو ما شعرتي بتحسن في اليوم الثاني، راجعي الطبيب

الأجابة

الدكتور محمود فكري

لابد من التأكد بقياس ضغط الدم أولاً .

الأجابة

الدكتور محمود فكري

يبدو أنكي تعانين من الربو الوقتي وليس المزمن ، والشائع حدوثه بعد نزلات البرد أو شم روائح غريبة أو استنشاق أي مهيج للجهاز التنفسي ، ينصح باستخدام موسعات الشعب أو مقللات التهيج عند الأزمة فقط ، وإلا عليكي بمراجعة الطبيب لإعادة الفحص السريري .