الأجابة

الدكتور محمود فكري

شرب المياه مفيد أثناء ممارسة أي رياضة ولكن ليس بالقليل حيث يحدث جفاف الخلايا ولا بالكثير حيث تمتلئ البطن و يعيق إكمال الممارسة .

الأجابة

الدكتور محمود فكري

أنصحك بالإكثار من شرب الماء ، ممارسة الرياضة البدنية ، الابتعاد التام عن أماكن وظروف التعاطي ، وإذا فشلت عليك بالذهاب إلى مصحة من مصحات الإدمان ، أعانك الله .

الأجابة

الدكتور محمود فكري

نعم له علاقة كبيرة.

الأجابة

الدكتور محمود فكري

فيتامين D ليس له علاقة بالوزن ، ولكن التعرض للشمس يزيد من امتصاصه ، نقص الوزن له أسباب عديدة ، ينبغي إجراء بعض الفحوصات لاستبعاد الأسباب المرضية .