الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا بكي, المخاوف أفكار وهمية..لا داعي للقلق فالجميع برعاية رب العالمين. أنصحك بالرياضة وزيادة ايمانياتك والتوكل علي الله. الانسان المؤمن والمتوكل علي الله تقل لديه التوترات والمخاوف اليومية.

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا, يجب معرفة هل هناك مصدر للخوف أم لا...وهل هو مستمر؟ منذ متي بدأت المخاوف؟ أنصحك بالاسترخاء وتمارين التأمل يوميا ...رياضة المشي مفيدة. استشارة طبيب واخصاءي نفسي مفيدة جدا للتشخيص والتدخل. كل التوفيق.

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا, عليكي بمراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة والتشخيص. شكرا.

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا, الرجاء أن تقوم باستشارة طبيب نفسي علي الفور ومناقشة كل أفكارك والأعراض التي تنتابك. التدخل الطبي مهم فوريا. كل التوفيق.