الأجابة

الدكتور احمد اسعد انور

ممكن و بنسبه كبيره انت تعاني من تراكم الاملاح و الحمضيه و البوليه في انسجه العضلات و علاجها بسيط ان شاء الله

الأجابة

الدكتور احمد اسعد انور

ممكن ان تكون اعراضك ناتجه بدرجه كبيره عن نوع من انواع فقر الدم او مشاكل اسداديه بالاذن او نتيجه حساسيه الجسم لدواء او شئ ما تتناوله و من يقربنا للتشخيص هو عمل فحص صوره الدم الكامله مع اخذ رقوق شعاعيه لمنطقه الرقبه لنقف على حقيقه تشخيص مرضك

الأجابة

الدكتور احمد اسعد انور

عليك بالتالي 1- زياده النظام الغذائي للالياف مثل الفواكه كالبرتقال و التوت و الخضروات كالسبانخ و الفاصوليا 2- تمارين رياضيه كالوقوف بشكل مستقيم و مد اليدين الئ الامام و من ثم الصعود و النزول حتئ الشعور بالتعب و بشكل يومي 3- تقليل تناول الدهون و السكريات و المشروبات الغازيه

الأجابة

الدكتور احمد اسعد انور

ممكن اخذها في اي عضله و يستحسن العضلات المخططه الطوليه و الكبيره