إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2016.1.15
المعدل الطبيعي لفتامين d
أخصائي تغذية جاسر البربري

الأجابة

أخصائي تغذية جاسر البربري

من 20 الى 70 نانوجرام

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2016.1.15
السلام عليكم انا عندي اخت عمرها 11 طبعا وزنها 62 وطولها 154 طبعا اتمنى ان اعرف هل وزنها مثالي بالنسبه لطولها وعمرها وكم كيلو ممكن تخسر لاجل يكون مزنها المثالي وشكرا جزيلا ☺☺
أخصائي تغذية جاسر البربري

الأجابة

أخصائي تغذية جاسر البربري

اظن نزولها الى 52 مج مناسب ولكن ببطىء

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2016.1.15
السلام عليكم انا اتناول كبسولات فيتامين B12 ولكن لا اعرف ما هو الوقت المناسب لتناولها هل هو قبل ام بعد الطعام
أخصائي تغذية جاسر البربري

الأجابة

أخصائي تغذية جاسر البربري

قبل الطعام صباحا

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2016.1.15
هل الانتفاخ الذي يحدث نتيجة شرب الخميرة الجافة الفورية يستمر لاقل من ست ساعات ام هو مستمر دائما حتى اتوقف عن شرب الخميرة
أخصائي تغذية جاسر البربري

الأجابة

أخصائي تغذية جاسر البربري

لا تستمر دائما و استخدمي معاه الزبادي المضاف له خمائر حيوية

تابع القراءة