الأجابة

أخصائي تغذية جاسر البربري

اوراق الجوافة و الزعتر مفيدين جدا

الأجابة

أخصائي تغذية جاسر البربري

يوجد ادوية بها شاي اخضر او جارسينيا مفيدة للتخسيس منها الاصلي و منها التقليد

الأجابة

أخصائي تغذية جاسر البربري

يجب تحليل الغدة الدرقية و تحليل البراز اولا

الأجابة

أخصائي تغذية جاسر البربري

المشي و الرياضات الموضعية مهمة جدا.. تقليل النشويات والاعتماد على رجيم بروتيني