الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

هل قمت بإجراء أية تحاليل؟ لابد من عمل صورة دم كاملة وهرمونات غدة درقية T3T4free T4 TSH .... حاولي أن تزيدي وجباتك تدريجيا وليس بشكل مفاجيء .. يمكنك استخدام الحليب المركب وهو اللبن كامل الدسم مضافا اليه لبن بودرة ومن المكن اضافة الموز له ويضرب بالخلاط كمشروب بين الوجبات.. ضعي المايونيز ومبشور الجبن على الارز والمكرونة والساندويتشات .. لا تبدأي وجبتك بطبق السلطة او بشرب الماء بل بالبروتين والنشويات.. عددي وجباتك.. تناولي المكسرات بين الوجبات.. تتاولي ايضا كبسولات متعددة الفيتامينات وغذاء ملكات النحل..وربنا يوفقك

الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

سكر النبات هو نوع نقي من السكر العادي يتم بلورته بتقنيات طبيعية .. لكنه أيضا مستخرج من قصب السكر وسعراته الحرارية مساوية للسكر الأبيض العادي.. فمثلا ملعقة طعام من السكر الابيض تساوي خمسين سعر وكذلك سكر النبات وعليه فاستخدامه في الغذاء الصحي يكون بنفس مقدار استخدام السكر العادي .. له بعض الاستخدامات الموضعية على سبيل المثال يرطب الاحبال الصوتية عند استحلابه أثناء نزلات البرد..

الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

طبعا يوجد .. ويختلف باختلاف حالة المريض وان كان يغسل كلى غسيلا دمويا ام بروتينيا ام لا.. عموما قبل الغسيل في حالة قصور الكلى فقط ينصح بالتقليل من البروتين بحيث يصبح 8. جم بروتين لكل كجم في اليوم اضافة للتقليل من الاملاح واحيانا يعطى مريض الكلى supplements تساعد على رفع كفاءة الكلى بعض الشيء

الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

اضيف ايضا للتمرينات الرياضية والانظمة الغذائية الصحية هناك اجهزة تقلل من حجم الدهون على البطن وتقلل من الترهل ومنها اجهزة مجازة من FDA لكن للاسف هذه الأجهزة تحتاج للالتزام معها بالغذاء الصحي المناسب والتمارين الرياضية لكي تحافظ على مكتسباتها..لكنها مكلفة بعض الشيء ولا تقلل من الوزن ولكنها تجعل الشكل العام افضل والترهل اقل