أخصائية تغذية فرات عتيق

الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

نعم يوجد زيادة وزن يجب قطع السكريات والحلويات لمدة شهر , ومن ثم ممارسة الرياضة ابتداءا من الشهر الثاني

تابع القراءة
أخصائية تغذية فرات عتيق

الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

لا انصح بحبوب قطع الشهية بتاتا , تستطيع اخذ لبن رائب\زبادي على العشاء يقلل الشهية وقليل بالسعرات الحرارية

تابع القراءة
أخصائية تغذية فرات عتيق

الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

ارجو اعادة السؤال بتفصيل , مع العلم ان الجوع سببه جرعة الانسولين لذا فالسؤال غير مفهوم

تابع القراءة