الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

تناول الاغذية البروتينية بعد التمارين الرياضية . التمارين الرياضية يجب ان تكون منتظمة (يوميا )كالمشي.

الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

استشير دكتور نسائية

الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

ان حدث الامساك لا ينفع بل يزيد الوضع سوءا حيث انه يكون على شكل جل داخل الامعاء, وبكن يمكن استخدامه بالتدريج مع كمية كبيرة من الماء للوقاية مم الامساك.

الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

لا اساس له