أخصائية تغذية فرات عتيق

الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

اقراص فيتامينات B تفتح الشهية .

تابع القراءة
أخصائية تغذية فرات عتيق

الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

ينصح بتناول مصادر اوميجا 3 (السمك,النباتات البحرية, البيض,الكبدة ) أو اقراص "زيت السمك "

تابع القراءة
أخصائية تغذية فرات عتيق

الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

لا يوجد استهداف لدهون معينة من الجسم , مع الرياضة تستطسعسن التركيز على المنطقة المحددة بالاضافة الى النظام الغذائب وبجميع الاحوال سيكون هناك نزول في الوزن.

تابع القراءة
أخصائية تغذية فرات عتيق

الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

الشوفان والحليب ليسو مصادر رئيسية للحديد .

تابع القراءة