الأجابة

الدكتور اسراء فتحي داخلي

عزيزتي يجب معرفه تفاصيل اكثر مثل متي يحدث هذه الاعراض قبل او بعد الدوره الشهريه وهل تتكرر كل شهر او لا وتفاصيل اكتر وقد تكون هذه اعرض طبيعيه وقد تكون لا وللتاكد يرجي مراجعه طبيبك الخاص للكشف عليكي واخذ التاريخ المرضي وعمل الفحوصات كاسونار حوض. مع تمنياتي لكي بدوام الصحه والعافيه

الأجابة

الدكتور اسراء فتحي داخلي

عزيزي لا تقلق فهذه الحالة نشعر بها جميعا وتتطلب منا نوعا من الحرص حتى نستطيع التعامل معها، فقوة التركيز وقت المذاكرة يمكن الحصول عليها بمجموعة من النصائح، المتمثلة فى محاولة الهدوء وقت المذاكرة وعدم شغل الذهن بأمور أخرى تصرفه عن التركيز،ووضع جدول يومي ويجب عند بدء المذاكرة الحصول على كوب من أى مشروب يهدئ المعدة كالنعناع، مع ضرورة البدء بالمذاكرة بالمادة الدراسية التى تعتبرها مقربة إليك، كتمهيد للبدء بالمذاكرة، لأن البدء بالمادة الدراسية التى تشعر بثقل فى مذاكرتها يجعلك تشعر بعدم القدرة على التركيز و التوتر. مع تمنياتي لك بالنجاح والتوفيق

الأجابة

الدكتور اسراء فتحي داخلي

عزيزتي لا انصح باخذ هذه الادويه بدون مراجه الطبيب او الاخصاءي لان يجب معرفه تريخك المرضي والحاله العامه والكشف عليكي اولا لمعرفه ماهو المناسب لحالتك لتجنب اي اعراض جنبيه لا قدر الله وايضا بعض الحلات لا تحتاج الي اي ادويه فقظ تغير النظام الغذاءي والنشاطي ونمط الحياه. تمنياتي لكي بدوام الصحه

الأجابة

الدكتور اسراء فتحي داخلي

تصنف الام الراس او الصداع علي حسب السبب الي قسمين ١.الصداع الاولي(primary):وهذا النوع ليس عرضا من اعراض مرض وسببه يكون مشاكل ونشاط في الهياكل الحساسه للالم في الراس مثل الصداع النصفي،cluster صداع ،صداع الناتج من التوتر والعصبيه،صداع الارهاق الجسدي او الصداع المصاحب للعادات الخاطءه اليوميه كاعدم الاكل عدم النوم الكافي شرب الخمور. ٢. عرض لسبب مرضي وهي امراض كثيره ولكن اشيعها: جيوب انفيه ،الانفلونزا والبرد،ضعف في النظر،التهاب في الاذن الوسطي،مياه بيضه،التهاب في العين ,مشاكل الاسنان واللسه ،امراض نفسيه ك(panic disorder)،تمدد الاوعيه الدمويه في الدماغ(انتفاخ في شريان في الراس)،التهاب الدماغ. شكرا