الأجابة

الدكتور هاني محمد عبد النظير عمار

اختي الفاضله يجب ان يكون الطعام قليل أو خالي الدهن والابتعاد عن اللحوم الحمراء والكبدة والمخ قدر المستطاع ويفضل تناول اللحوم البيضاء كالسمك مثل السلمون والماكريل والدجاج من دون جلد والإكثار من تناول الخضروات والفواكه والغذاء الغني بالألياف والمكسرات وزيت الزيتون

الأجابة

الدكتور هاني محمد عبد النظير عمار

اخي الفاضل ارتفاع ضغط الدم المفاجئ له أسباب عده منها الانفعالات مثل الغضب والتوتر والقلق وحالات الاجهاد الشديده والتعب وكثافة التدخين تناول الاطعمه عاليه الشحوم وعالية الملح وكثرة تناول المنبهات مثل القهوة واخيرا الامراض الباطنيه مثل مشاكل في الكلى وأورام الغدة الكظرية واضطراب الغدة الدرقية.

الأجابة

الدكتور هاني محمد عبد النظير عمار

بالتاكيد الالم و القلق والتوتر والانفعالات تؤثر علي عدد وانتظام ضربات القلب للانسان فرجاءا الهدوء وعلاج المشكله التي تسبب الانفعالات مع علاج الم الرقبه باستشارة اخصائي عظام

الأجابة

الدكتور هاني محمد عبد النظير عمار

نبضات القلب بعد تناول المنبهات مثل القهوة او مباشرة بعد تناول الاكل تزداد وان تكررت معاك تسارع النبضات بصوره اشد مصاحبه لها اعراض مثل الدوخه والدوار فلابد من مراجعة طبيب قلب للفحص الطبي والنصح الامثل