الأجابة

الدكتور بركات الحواجره

الرياضة من شروط الصحة السليمة الجمعية الامريكية لاطباء القلب توصي بالنشاط الرياضي للوقاية من امراض القلب والشرايين بمعد 3 مرات اسبوعيا لاتقل المرة الواحدة عن نصف ساعة بشرط ان ترفع هذه الرياضة اثناء ممارستها النبض والنفس

الأجابة

الدكتور بركات الحواجره

بواسطة عملية جراحة صغری ببنج موضعي غالبا مع مراعاة الجوانب التجميلية اثناء وبعد العملية

الأجابة

الدكتور بركات الحواجره

هنا مقولة الانسان طبيب نفسه هو نوع من انواع سوء التغذية ليس بالكم بل بالنوع لذا يجب البحث عن البديل الصحي للكمية الزاءدة من الشوكولا من اشياء مغذية ومفيدة للجسم والصحة

الأجابة

الدكتور بركات الحواجره

طبعا اكيد انما هي الارادة القوية والقناعة لذلك وقت تركه بتفاوت من شخص لاخر فهناك من تركه مباشرة وهناك من تركه تدريجيا من ايام لاشهر وهناك من استعان بالادوات المساعدة بالصيدليات وهناك من لم يستخدم اي مساعدة العزيمة الكبيرة من اهم الاسباب