إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2016.1.11

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

اطعمة مقوية للمناعة عسل النحل حبة البركة الثوم والبصل الكيوى والليمون والبرتقال البطيخ مضعفات المناعة .. اﻻغذية المحفوظة و المشروبات الغازية والتدخين

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.1.11

اصبح تركيزي في الدراسة ناقص و لا استطيع الحفظ فبناذا تنصحونني

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

نظم اوقات و عدد ساعات النوم تجنب المنبهات ليﻻ تجنب الاسباب النفسية قلل من مطالعة الشاشات مارس رياضة تجنب التدخين اتبع نظام غذائى سليم رجاء عمل التحاليل اﻻتية CBC TSH VIT.D

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.12.23

منذ سنه اعاني من صداع بمختلف انواعه واتناول المسكنات بشكل يومي وخلال هذه الايام اشعر بدوخه ونبض بالراس وعدم تركيز ونسيان فما المرض

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

نظم مواعيد وعدد ساعات نومك اكتب مهامك وواجباتك دوما قلل من المنبهات قلل من مطالعة الشاشات سوى تحاليل.. CBC. TSH . VIT.D

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.12.12

انا من اصحى لين انام وانا اتثاوب تثاوب مصحوب بكسل وخمول علما اني اكون شبعانه نوم ماذا يعني ذلك

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

نظمى اوقات و عدد ساعات النوم تجنبى المنبهات ليﻻ تجنبى الاسباب النفسية رجاء عمل التحاليل اﻻتية CBC TSH VIT.D

تابع القراءة