الأجابة

الدكتورة سمر محمد رملي

الارتجاع المرءي مرض شائع هنالك بعض النصائح التي تقلل من الاعراض كاتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة والمحافظة علي وزن صحي الابتعاد عن الاطعمة التي تذيد من حدة الاعراض كالفلفل والبصل الني والحمضيات والقهوة تجنب تناول وجبات بكميات كبيرة ولاتستلقي مباشرة بعد الاكل وعدم التدخين كما ان هناك ادوية للحد من وطاة الاعراض

الأجابة

الدكتورة سمر محمد رملي

يجب ان تعرض نفسك علي طبيب للكشف عليها وقد تحتاج لازالتها جراحيا وفحص الانسجة لمعرفة نوعها

الأجابة

الدكتورة سمر محمد رملي

يجب تنا ول كميات كافية من الماء 2-3 يوميا وتناول وجبات غنية بالالياف كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وممارسة الرياضة والاستجابة لحوجة الجسم مباشرة وعدم تاجيلها واذا لم تتحسن الحالة يمكن اخذ بعض الملينات كما يجب التاكد من عدم وجود اسباب مرضية للامساك كخمول الغدة الدرقية او شق بالمستقيم

الأجابة

الدكتورة سمر محمد رملي

غالبا ما تعاني من الدوار الحميد والناتج من اختلال في الجهاز المسؤول عن توازن الجسم داخل الاذن الاذن وهذا يتطلب زيارة الطبيب للكشف عليك ووصف الدواء المناسب مثل الbetahistine